cacalau présentation

J'avais posté une fois sur le forum demande de conseils, mais j'avais oublié de passer par l├á d'abord J'ai donc 29 ans, 90 kg pour 1,72 m, j'ai attaqué la muscu il y a un mois suite ├á une entorse du genou l'hiver dernier, et je réside en Haute Savoie Mes mensurations 42 cm de cou 38 cm de bras 106 cm poitrine 125 cm épaules 111 cm taille:( 58 cm cuisses J'espère seulement diminuer la part de gras et augmenter celle de muscle, c'est pas tant de peser 90 plombes qui me g├¬ne, mais plut├┤t d'├¬tre gras comme un goret...

Welcome ..... :wink:

alors l'erreur est réparée tu peux te lacher :wink: et bienvenu

malcy a écrit :
alors l'erreur est réparée

+1! Merci de t'etre présenté!!! :TPLF+:

Bienvenu sur le temple. :wink:

Bravo pour ta présentation et on espère pouvoir t'aider dans ta démarche. En tout cas bon courage et garde la motivation )

Bienvenue ! avec persévérance je suis sur que tu vas arriver a tes fins!

Bienvenue )