encore un !!

[size=18]bonjours ├á tous my name is Quentin !! J'ai 19 ans depuis 3 jours ^^ (28/10) née d'un père haltérophile 105 ├á l'arraché et 125 ├á épaulé-jeté en -77 kg bref ........ vu que je ne le vois pas trop souvent ect.. je vous demanderais de l'aide en muscu dans une vie antérieur ^^^^ Je mesure 1m86 pour 74 kg passé sportif : (natation 4 years) (water polo 2 years) et actuellement football américain depuis 1 ans ^^ et cette année je commence la muscu pour pour ..... mouvement préférée : ( squat soulevé de terre et et rowing ) ├á bientot les Zamisss !!! ps : pas tres doué pour les présentations et l'ortho !! ps2 : non rien c'était une feinte !!

Welcome :wink:

bienvenue parmis nous ralala :wink:

ralala a écrit :
ps2 : non rien c'était une feinte !!

:lol:

Bienvenu sur le temple de la forme. :wink:

:mrgreen: Tu nous a tous déjoués! Bienvenue :wink:

Welcome