gui15 nouveau

Hello, Je viens me presenter ├á vous, j'avoue ne pas avoir vu cette section avant mon premier post sur "musculation/demande de conseils". Alors voil├á pour resumer, j'ai toujours été sportif. Je pratique le basket depuis 12 ans, je fais aussi du velo et de la course ├á pied. Je fais aussi de la muscul depuis 6 mois et je commence ├á voir ma silhouette se dessiner, ce qui est agreable car je suis de nature ectomorphe, ossature fine et longiline. J'aurais beaucoup de conseil ├á vous demander si vous avez le temps d'y repondre. Le post que j'ai commencé se trouve https://letempledelaforme.fr/postt37040.html ++

Bienvenue au temple :wink:

bienvenu gui! 8)

merci ça fait plaisir :D

Bienvenue, à toi.

Bienvenue :wink:

Welcome. :wink:

Salut :sm9: