je me presente: stenzo 35 ans 1,89m , 115 kg en ce moment

bonjours a tous les sportifs du forum, je suis un nouveau sur le web mais j'ai cependant 12 ans de muscu derriere moi, j'espere aider du mieux possible les internautes du site en esperant qu'ils prendront gouts a ce sport qui contrairement a ce que certains disent en est un a part entiere. pour paranthese je suis un nouveau adepte du travail au naturel , je ne l'ai pas toujours été mais l' age et l'experience m'ont rendu raisonnable. . poussez bien!.

Salut et bienvenue à toi :wink: J'aime bien ton discours :wink:

Salut Stenzo. Bienvenue sur le forum 8) .

Welcome une question , tu fais 115 kilos sec ?? ou t es en fin de cycle de prise de masse ?

Bienvenue Stenzo!

salut :mrgreen: