gui
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Publié le 21. Apr 2006
slt tout le monde , alors : age : 20ans taille 1m70 Poids 62kg tour de bras 35cm tour de poignet 16cm tour de poitrine 101cm tour depaule 112cm tour de taille 77cm jai fai 1an et demi de muscu étalé sur 3 années entre mes 16et 19 ans et jai arreté 6 mois de lété 2005 à fevrier de cette année !!! la je reprend fort depuis fevrier : au developpé couché hier jai fait 2 a 90 kilos donc je pense un maxi a 95 en ce moment , maais je vais progresser encore (été dernier avant ma coupure : max de 106kg ) demain dev couché donc je vous tiens au courant ...
Kaliss
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Publié le 21. Apr 2006
Tes mensuration ressemble au mienne^^ Bienvenue
gui
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Publié le 21. Apr 2006
bien vu , meme aucun poils sous les bras !!
gui
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Publié le 21. Apr 2006
c pas sympa ca les gars !!! lol !!! :wink:
gui
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Publié le 21. Apr 2006
dsl davoir choqué les ours brun du forum
gui
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Publié le 21. Apr 2006
ca va alors !!! jai u peur pendant 2 secondes !!! lol :lol:
gui
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Publié le 21. Apr 2006
une rep a 100 aujourdhui au d.C (barre olympique 20 + 40 de chaque coté ) ca fait plaisir : 7 seul à 80 , 4 à 90 et une à 100 !!!!!!!!!!!! (sur la balance de la salle : poids 61,95kg).
mamie
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Publié le 24. Apr 2006
100 en DC pour un poids de coprs de 62 je trouve ça plus que bien. J'en suis bien loin... Bravo.
Publié le 25. Aug 2006
bonjour a tous voila j' ai 16 ans je fais 1 m 67 pour 72 kg mes mensurations sont: tour de chevilles: 22.5 cm tour de mollets: 36.5 cm tour de cuisses: 60 cm tour de poignets: 17.5 cm tour de hanches: 88 cm tour de taille: 83 cm tour d' avant-bras: 28.5 cm tour du torse: 98 cm tour du coup: 37 cm tour d' épaules: 115 cm tour de bras: 34.5 cm Je viens de commencer la musculation . Pourriez vous me dire si c' est bien ou pas .
