Présentation Gege25

Bonjour, ├á tous. J'ai commencé ├á pratiqué la musculation l'année dernière chez moi mais j'étais mal informé, je faisais donc un peu n'importe quoi. Et l├á j'ai attaqué la musculation en salle depuis le moi de juin et c'est ├á peu près ├á cette période que j'ai commencé ├á lire les divers sujets du forum et du site. J'ai trouvé des informations très interressantes et ceci m'a bien aidé ├á commencer. Je vous en remercie et j'estime donc que c'est la moindre des choses de me faire connaitre. Je me prénome Gérald, j'ai 29 ans, 1m63, 65 kg, avec un peu de gras au niveau du ventre. Concernant mon entrainement, je travaille en split routine 4 fois par semaine. Je ne vois pas ce que je peux dire de plus ici. Sur ce, salut ├á tous.

Salut salut ! :sm9:

Bienvenue :sm2:

Bienvenue

Bienvenu sur le temple de la forme. :wink: (1m63, ça c'est cool, j'me sent moin seul!!! :D)

Et ouais, sauf que moi je ne suis pas aussi large que toi. 8) Donc apparemment y a pas beaucoup de petit homme ici. Et merci pour cet acceuil les gars.

Gege25 a écrit :
Et ouais, sauf que moi je ne suis pas aussi large que toi. 8)
Donc apparemment y a pas beaucoup de petit homme ici.
Et merci pour cet acceuil les gars.

Pour la largueur, ça viens avec le temps! :wink:

(sinon, il n'y a pas de petits hommes, mais juste des moins grands que les grands! :mrgreen: )

Bonjour Gege25