salut tout le monde :) j'ai 19 ans, je mesure 1m75 pour environ 71kg. je suis surtout un skieur mais une fois la saison finie je ne fais plus grand chose (du foot avant, mais arr├¬té), c'est pourquoi je pense me (re)mettre au cardio régulièrement. voil├á, a+ sur les forums :)