Salut a tous :)

Bonsoir a tous, Je me présente rapidement, je vis en region parisienne (92), j'ai 22ans Il y'a de ├ºa 2ans je pesait 94kg pour 1m76 (j'étais donc bien embonpoint :p) Puis me vint une motivation que je n'arrive toujours pas expliquer aujourd'hui...je suis passé a 68kg pour 1m76 en 1an (sport et alimentation super limité) ! Je suis aujourd'hui a 74kg (je me suis inscrit a la muscu en septembre 2008) mais j'ignore encore beaucoup de choses sur le sport/diétetique etc... Je me suis donc inscrit ici afin de pouvoir profiter un peu de vos experiences mais aussi pouvoir partager mon savoir (bien qu'assez limité) sur le sujet.

Bienvenue et félicitation pour ta perte de poid!

Wow bravo ├ºa c'est de la volonté ^^ Bienvenue :)

Sois le bienvenu Ichiro :D

Bienvenue

Bienvenue