Sommeil et nuits

Bonjour, est-il normal que je me réveille environ 3 fois par nuit pour aller boire une grande quantité d'eau et aller uriner? Je n'arrive jamais ├á dormir au moins 7 heures sans interruption... Merci.

c'est une histoire sans fin, tu bois, tu urines tu as soif, tu bois donc tu urines etc..... cela fait deja quelques années que je me leve la nuit pour uriner, je trouve ├ºa normal

Si tu ne réveillais pas tu ferais pipi au lit. Bon j'ai la solution ├á ton problème, on va quand m├¬me pas te mettre une couche pour que tu fasses tes 7 heures correctement. :mrgreen: En faite tu as un déséquilibre hydrique (on va appeler cela comme ├ºa) que tu récupères le soir car la sensation de soif de la journée n'est plus assez forte. Il va donc falloir te forcer ├á boire plus la journée et arr├¬ter toutes boisson après 19h00. Et tu verra tu dormiras après comme un bébé (sans couche :mrgreen:).

trop fort yako. test dom dom et dit nous si ca marche

ouais dis nous parce que moi aussi je suis en déséquilibre hispanique :mrgreen: :mrgreen:

hahaha :mrgreen: Merci beaucoup, c'est une bonne idée. Je vous en redis des nouvelles :wink: .

Je viens de manger 7 brochettes de porc et poulet... c'est-├á-dire 875 grammes de viande pour le souper.. et plus précisément 182 grammes de protéines hahahahahah.. je vais donc avoir besoin de boire beaucoup d'eau cette nuit je pense lol.

Tu cherches le baton pour te faire battre, tiens:

Dom-Dom a écrit :
182 grammes de protéines hahahahahah..

J'espère que tu ne fais pas ├ºa tous les jours car déj├á c'est du gachie de protéine, et en plus tes reins vont devoir bosser 10 fois plus pour éliminer le surplus de protéine 8O

182gr de prot c'est ├á peu prés ce que je mange sur une journée lool

trop fort j'adore faire ca aussi

7 brochettes... le fou furieux ! :lol: