Rubrique Machiine

Bonjour Heavenly, Tout dépend : est-ce que tu es un fumeur régulier ou occasionnel ? Combien de paquets fumes-tu par jour ? Pourquoi souhaites-tu passer ├á la e-cig ?
Dans ton cas, peut ├¬tre que la cigarette électronique peut ├¬tre adaptée ├á ta situation. Après pour te répondre plus précisemment je ne connais pas la boutique Neovapo que tu nous cites, et je n'ai jamais testé leurs e-liquides. Par contre j'ai un ami fumeur qui m'a dit qu'il y avait plein de go├╗ts sur le marché maintenant et que ├ºa aide vraiment ├á réduire, voire ├á stopper sa consommation de tabac. A toi de voir. Il y a m├¬me les e joint qui sont sortis maintenant alors tu vois !! J'espère en tout cas que tu vas nous dire si tu as réussi ├á arr├¬ter ou ce que tu as fait avec ta cig électronique. Et n'oublies pas que le sport peut ├¬tre aussi une aide non négligeable !! A bientôt. Cdlt.

Est-ce que tu as pensé ├á te faire aider par un coach ? Ou m├¬me par une amie avec qui tu pourrais aller faire un peu de sport ? La motivation est un facteur important dans le fait de vouloir perdre du poids. Il faut que tu sois accompagnée.

SAlut gphy69, C'est avec plaisir que j'ai pu lire ton post. J'ai une amie qui vient d'arriver sur Lyon et qui est une férue de sport. Je vais lui parler de ta proposition. Je suis sur qu'elle sera contente de rencontrer de nouvelles personnes! :-) As tu un numéro ou autre ?

Bonjour ├á tous ! Comme je l'ai indiqué dans ma présentation je suis un féru de sport. J'en pratique énormément, autant la muscu et que le foot, le tennis, le golf, la course ├á pied.. Je ne sais pas si c'est lié mais il y a quelques temps on m'a diagnostiqué une tendinite ├á l'épaule. J'ai bien pris le temps de me reposer et de soigner ma blessure mais je remarque que les sports que je pratique fragilisent bien cette partie de mon corps au final. Donc pour essayer de compenser un petit peu, ne serait-ce que pour le golf, je me pose une question : est-ce la peine d'investir dans un chariot electrique de golf pour ne plus avoir ├á le pousser et ├á me soucier de mon épaule parfois douloureuse quand je lutilise ? En parcourant plusieurs forums, j'ai pu voir que les avis divergent sur la question. En gros c'est du 50-50. Certains disent que ├ºa ne sert ├á rien, d'autres pensent qu'il préservent ainsi leurs muscles, qu'ils peuvent davantage se concentrer sur leur jeu et qu'ils se fatiguent moins..
je reste pour ma part quand m├¬me assez sceptique. Avez-vous quelques conseils ├á me donner ? dois je envisager cet achat ? car j'avoue que je n'ai pas du tout envie de réduire ma pratique sportive...

Hello tlm C'est cédric, je me suis enfin décidé ├á m'inscrire sur le forum après des mois et des mois ├á l'avoir arpenté. Je suis féru de sport : foot, tennis, golf, muscu. J'essaie d'en faire autant que je peux mais c difficile avec mes horaires de travail parfois. Je suis dans le 64, et vous ?

Alors l├á heuu je n'ai pas vraiment de réponse ├á t'apporter. Moi aussi je cours assez régulièrement et de temps en temps, il m'arrive d'avoir le sentiment de ne pas avancer. Je stoppe m├¬me parfois au début de quelques km. je pense que c'est normal, c'est du ├á notre rythme de vie qui n'est pas forcément tjs bon!

merci pour ce lien je suis nouveau sur le forum et je ne connaissais pas

Je serais toi je ne rajouterai pas une séance supp juste pour ├ºa. Tu les travailles quand m├¬me ├á chaque séance en faisant divers exos! Essaie peut ├¬tre une ou deux séries par séance si tu veux mais pas une séance complète uniquement dédiée ├á ├ºa!