Rubrique Viriis

Merci pour vos conseil je vais suivre l'exemple de Beboy pour moi c'est peut etre la meilleur solution Merci a tous

ben j'aurai bien voulu prendre de la mass mais ce gras il faut que je le perde. Donc merci pr vos conseil je vais sans doute me consacré au cardio pendant 1 mois et apres prendre du muscle je pense cé la meilleur solution Merci a tous

Merci pour ta reponse cela veut dire que j'arete completement le cardio ou pas? Merci

Bonjour a tous, J'ai repris la muscu il y a 2 mois environ je fesai 77 kg pour 1m67 maintenan je fais 68kg pour la meme taille :) le mieux et de vous faire voir mon corp sa sera plus simple au passage j'ai 28ans je veu juste savoir qu'elle sport me conseillé vous, muscu ou cardio ou les deux :) je ne cé pas si je dois perdre ou faire de la muscu pour brulé les graisses et les remplacer par du muscle Merci de votre aide

Bonjour a tous je l'appel fabien 26ans 1m67 pour seulement 58kg :( mon problème et que je n'arrive pas a grossir j'ai un banc de musculation chez moi je vous cache pas que je me muscle pas beaucoup mes ce n'ai pas le probleme :D , je veu grossir et donc je mange beaucoup de kinder bueno les truc qui fon grossir croyé vous que c'est une bonne facon pour grossir j'ai peur d'avoir du gras qui fait pas beau sur le corp car c'est pas avec du chocola que je vai avoir plus facilement de muscle existe il une autre fa├ºon pour grossir ou c'est la meilleur facon ? cordialement

je fai 60kg pour 1m67 alor c trop mince?

Bonjour a tous voila je me présente je m'appel fabien j'ai 23ans pour 1m67 je vous juste savoir ce que vous pensé de mon jolie corp moi je me trouve trop mince et ps assez musclé pouriez vous me donnai votre avi svp je vous remerci http://abonnementx.com/pho/SP_A01100.jpg cordialement fabien

personne et la pour me répondre ? :(

bonjour et merci tout le monde mes je voudrai savoir un autre petit truc :D bon déja je suis décidé a acheté cellucor mes je ne c'est pas le quel choisir j'ai vue sur le site de céllucor qu'il y avai plusieurs choix le M5, P6, R3, je ne c'est pas le quel choisir ??? je crois que pour moi je dois choisir le M5 mes je préfaire avoir un avis de vous ? alor vous savez :?: moi je voudrai avoir plus de muscle ji un petit gabarit 1m67 pour 61kg il me manque des muscles je suis ni fin ni gros :D juste avec Zero muscle :wink: merci merci merci a vous :mrgreen:

zut alor je préfaire les captsules :( ya t'il vraiment une grande diférence ? la poudre marche mieu c'est bien sa ?

alor ? :lol:

pouriez vous me dir svp si c'est mieu en capsule ou en poudre ?? merci

merci

oui voila c'est sa desoler :oops: cellucor M5 et non la BMW :wink: merci

Bonjour a tous je cherche a achete le produit pour musculation le M5 et je ne trouve pas de site ou l'achete quelqu'un a t'il un lien ou je pourai l'acheter ? merci a vous :D

salut merci pour ton aide croi tu que je devrai acheté de la proteine ? pour maidé a grossir ? cordialement

Bonjour jai 22ans pour 1m67 et 57kg je me trouve trop mince je voudrai grossir je n'arive pas je mexplique je travail de nuit donc le matin je dort justqu'a 15h00 et quand je me leve je nai pas fin je mange que le soir.. a 20h00 pouriez vous me trouvé une idéé pour grossir me forcer a mangé la nuit et une bonne idé ? ou mangé 3 foi plus le soir ? mes si je mange trop gras jai peur que mon corp devien tout ramolie que du gras et que sa fait moche et comme je pratique pas beaucoup de musculation .. je nai pas de muscle.. merci de me donné des conseil :D cordialement fabien

bonjour a tous :D Alor voila sa fait environ 2 semaines que je muscle mes abdo tout les soir enfin 5 soir sur 7 et depuis quelque jour je n'arive plus a avoir mal c'est comme si sa me fesai aucun éfait pourquoi ces normal :?: je vous remerci

en faite mes pec meme apré m'avoir musclé comme il faut il son mou comme des sein de fille lol donc c'est bizar merci pour laide svp pour info je ne suis pas gros 60kg pour 1m67 cordialement

bonjour alor juste une toute petite question :wink: je vouler savoir si c'est normal lorsque je muscle mes pec apré il son tout mou 8O donc je ne c'est pas si je le muscle mal mes je commence a me poser de question cordialement :D