Conneries & divertissements - VIVE LA 3° MI-TEMPS !!!!!! - Les vestiaires ...

__Nianiok_43___

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Publié le 24. Apr 2008

Allé, ├ºa plaira ├á tout le monde ├ºa: Quelle bande de glands! :mrgreen:

dv1991

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Publié le 24. Apr 2008

:lol: :lol: :lol: yen a des trop forts merci!! :D

dv1991

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Publié le 24. Apr 2008

seancassidy a écrit :
Dis donc t'aurais pas un peu seché Nono ( tout a gauche ? ) :mrgreen:

arf ├ºa devient abusif l├á.. On voit ses c├┤tes de dos :?

dv1991

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Publié le 24. Apr 2008

http://fr.youtube.com/watch?v=cSJCDcAKShA&NR=1 :?

Noelito

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Publié le 24. Apr 2008

malcy a écrit :
SANS COMMENTAIRES

http://video.google.fr/videoplay?docid=646698077132194482&q=dopage+dans+le+sport+amateur&total=1&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=0

:? :? :? :?

__Nianiok_43___ a écrit :
Allé, ├ºa plaira ├á tout le monde ├ºa:

Quelle bande de glands!

:mrgreen:

Trop trop fort :mrgreen:

dv1991 a écrit :

arf ├ºa devient abusif l├á.. On voit ses c├┤tes de dos :?

C'est clair, faut le faire ! C'est assez rare ..........

dv1991 a écrit :
http://fr.youtube.com/watch?v=cSJCDcAKShA&NR=1 :?

DV, tu mets plus jamais de vid pareille :sm2: Le mec doit pas ├¬tre en bon état ....... et moi ca me rappelle de mauvais souvenirs ce genre d'accident

malcy

Admin

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Publié le 24. Apr 2008

http://fr.youtube.com/watch?v=bYcGwMht6L8&feature=related

celle la elle est connue mais regardez bien a la fin on voit [size=18:bc4c72dba4]odul[/size:bc4c72dba4] passer en long debardeur bleu (il est en prise de masse :mrgreen: )

meme pas peur :arrow: :arrow: :arrow:

Noelito

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Publié le 24. Apr 2008

Le méchant Malcy moqueur :mrgreen:

malcy

Admin

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Publié le 24. Apr 2008

y a pas qu' au coeur :!: tiens pour ceux qui ne savent pas comment travailler en superset les bras, c'est cool comme vidéo http://fr.youtube.com/watch?v=UheCchftswc&NR=1

Noelito

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Publié le 24. Apr 2008

Beau bébé ton gars l├á dis donc ..... 8O

seancassidy

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Publié le 24. Apr 2008

C'est un mec assez connu par ses vidéos sur youtube. Y'a une vidéo de lui que j'aime bien c'est le combiné pompes/ecarté couché, tres balaise. Il a la cinquantaine de memoire

__Nianiok_43___

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Publié le 24. Apr 2008

seancassidy a écrit :
C'est un mec assez connu par ses vidéos sur youtube. Y'a une vidéo de lui que j'aime bien c'est le combiné pompes/ecarté couché, tres balaise. Il a la cinquantaine de memoire

├ça me rappelle une fois y'a 3 ou 4 semaines durant ma séance pecs o├╣ je tapais DI haltères en superset avec pompes pieds surélevés... ├ºa m'avait bien tué!

seancassidy

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Publié le 24. Apr 2008

toi mon gars t'a tout compris :wink: . J'ai une petite question ceux qui ont un banc avec repose barre, sont-ils g├¬nés par les chandelles pour pratiqué du dc aux halteres ??

dv1991

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Publié le 24. Apr 2008

malcy a écrit :
http://fr.youtube.com/watch?v=bYcGwMht6L8&feature=related

celle la elle est connue mais regardez bien a la fin on voit [size=18:6731d8a606]odul[/size:6731d8a606] passer en long debardeur bleu (il est en prise de masse :mrgreen: )

meme pas peur :arrow: :arrow: :arrow:

C'est pour ├ºa que je met toujours des clés pour tenir les poids. Je ne comprend pas pourquoi le monde ne le font pas..

marchalf

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Publié le 24. Apr 2008

Le mec sur ta vidéo Malcy (o├╣ Odul passe) a vraiment une technique de merde déj├á, vu comme il cambre son dos, y a rien de pire... En tout cas c'est des boulets...

marchalf

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Publié le 24. Apr 2008

Sinon pour parler Muscul, la méthode du gars en superset est vraiment bénéfique? Faut il l'intégrer dans une séance bras? Quels effets cela a?

seancassidy

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Publié le 24. Apr 2008

de temps en temps ca peut etre pas mal pour eviter la routine. C'est une technique d'intensification qui porte ses fruits et qui fait gagner pas mal de temps

marchalf

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Publié le 24. Apr 2008

Et sinon la méthode de ne travailler qu'en relachant au curl haltère, travaille comment? J'ai jamais essayé.

Man1

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Publié le 25. Apr 2008

OUPS QUESTION HS les gars y a pas une soluce pour remédier aux interruptions sur les vidéos youtube :?

marchalf

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Publié le 25. Apr 2008

Man1 a écrit :
OUPS QUESTION HS
les gars y a pas une soluce pour remédier aux interruptions sur les vidéos youtube :?

├ºa vient soit de ta connection Internet pas assez rapide ou ├á leur site, chez moi ├ºa marche bien.

seancassidy

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Publié le 25. Apr 2008

tu mets pause, tu vas boire un café, ou aux toilettes, tu reviens tu mets play et c'est bon. Desolé marchalf mais je n'ai pas compris ta question :oops:

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Publié par Noelito, 23. Sep 2007 dans Les vestiaires ...