dutch
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Publié le 8. May 2005
bonjour je suis nouveau sur ce site fort interresant j ai 17 ans je pese 65 kg pour 1 m 72 j adore la musculation j espere faire plus tard des competition je suis deja sur un forum de musculation donc certain me connaisent peut etre
Nash
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Publié le 8. May 2005
Welcome et dans la vie tu fais quoi ? t es de quelle région.................
dutch
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Publié le 8. May 2005
Toujour au lycée j ai que 17 ans et je suis de la haute loire
dutch
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Publié le 10. May 2005
meci les mecs je tacherais d etre un bon forumeur :wink:
Publié le 14. May 2005
dutch excuse moi tu pourai me comuniker ton programme pour les pectoraux car jai vraimen du mal a developer ceci alor kes mé épaule et bras ça va
Publié le 14. May 2005
bienvenu. sa fait combien de temps que tu fais de la musculation?
dutch
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Publié le 15. May 2005
non aucun je mange une alimentation normal (oeuf,blanc de poulet de dinde,lait,yaourt,pate,riz...) rien de plus normal :wink:
