Perdre mes sein

ReBonjour. Voila je mentraine encore et encore mais j'ai limpression que sa force plus dans les bras que les pectoraux je my prend tu bien. Je n'ai jamais été Raker des pecto mais des bras un peu. Voici une photo de mon cench aussi. Je voudrais savoir si ses asser large quand je place mes main. Merci

c un peu juste ton banc c pour sa que tu sent plus les triceps que les pecs :mrgreen:

c'est un banc en plastique ou quoi :?: dsl mais il fait toc ce banc

Non lol il est fait en metal ou dotre metaux la. Y peut soutenir 350 Livre...Ses mieu que rien pi ma barre est en metal avec un morso en plastique pour les mains, je leve 60, 10 fois et je me sens jamais Raker des pectoro mais je sens que je force plus dans les bras que d'otre chose,j'ai assayer dans tout les sens, coucher, incliner.. Je dessent la barre jusqua la poitrine et mes bras font 90 deggree quand je la dessent. Je my prend mal ou quoi, je nen fais pas asser? Merci

Voila....Je M'entraine Vraiment Fort a chaque soir de 45 min a 1 heure par soir et je commence a etre bien muscler.....J'ai des Muscle des épaupe...Gros Bicep....Muscler avant bars et mes Pectoraux son bien dur mais la Graisse y est Toujours....:( Je fait 1 heure a chaque 2 jours de Jooging..Je perd encore du poid mais les graisse des pectoraux Reste....Jveu paraitre bien devant ma blonde :P

ben faut que tu continue!

Oui mais la natation pourrai t'il aider??? Jai une picine et je pourrai en faire....Mais Probleme ses Juste cet Graisse qui veut pas partir ses Chiant pi ses en Pointe :lol: J'vais Continuer Jusqua j'ai plus de muscle que de Graisse :(

La graisse a quand même diminué ou pas du tout depuis le début ? Enfin perso en lisant les posts ca me fait penser à ca : http://www.gynecomastie.fr/ J'ai l'impression d'avoir un peu le même problème que toi et je commence à me poser des questions ^^