Question sur Whey !

Salut ├á tous, Je suis actuellement en période de sèche (légère), mais dés que je rentre de vacances en aout je ré-attaque une prise de masse pour arriver ├á 85 voir 90 kg en juin 2009 si possible. J'aurais voulu m'aider en prenant de la whey, pour avoir mon compte de protéine quotidienne, sans devoir trop me goinfrer. Je sais pas trop de quel type de morphologie je suis, je pense ├¬tre un mélange de mésomorphe et d'éctomorphe. Le problème, c'est que je ne m'y connais en rien en whey. J'ai lu pas mal d'articles l├á dessus, mais les avis diverges. J'ai vu qu'il fallait qu'une whey possède des acides aminés du genre bcaa ou autre, enfin je pense :oops: J'aurais donc voulu avoir votre avis sur une bonne whey niveau qualité/quantité/prix :D Je vous remercie et bonne journée )

En 2 secondes, tu aurais trouvé ce topic très récent : https://letempledelaforme.fr/postx35696-0-0.html

john, allons pas toi quand meme !!

Exactes désolé, j'avais cherché partout dans les sections Forum musculation et Musculation : demande de conseils et pas dans compléments alimentaires :? :? Faut m'excuser, mais en ce moment j'ai pas toute ma t├¬te :oops: Encore désolé pour le flood :oops:

Au lieu de se taper tout le forum, y'a une barre de recherche juste en haut :wink: Tu la sauras prochaine fois :mrgreen:

dv1991 a écrit :
Au lieu de se taper tout le forum, y'a une barre de recherche juste en haut :wink: Tu la sauras prochaine fois :mrgreen:

Le pire c'est que je le sais lol, j'ai aucune excuse sur ce coup là :oops:

bon ben on le tappe alors :mrgreen:

:mrgreen: :mrgreen: Pas trop fort j'espère :?

Si a fond !!! sinon ca sert a rien ... lol

Kris_08 a écrit :
Si a fond !!! sinon ca sert a rien ... lol

:cry: :cry:

:mrgreen:

Kris_08 a écrit :
Si a fond !!! sinon ca sert a rien ... lol

J'suis pour!!! :mrgreen:



Bon, en meme temps, faute avouée ├á moitier pardonnée!!!



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Mais bon, taper ├á moitié, je sais pas faire, donc... :sm19: :mrgreen: :lol:

Ah non si odul s'y met je suis dans la merde là :? :? :wink:

Perso en voyant ton image perso j'ai pas trop le gout de te taper (même si je sais que c'est pas toi) .. Elle est TROP jolie 8O :oops: :sm3: :sm12: letter

dv1991 a écrit :
Perso en voyant ton image perso j'ai pas trop le gout de te taper (même si je sais que c'est pas toi) .. Elle est TROP jolie 8O :oops: :sm3: :sm12: letter

8) 8) :sm7:

dv1991 a écrit :
Perso en voyant ton image perso j'ai pas trop le gout de te taper (même si je sais que c'est pas toi) .. Elle est TROP jolie 8O :oops: :sm3: :sm12: letter

Dv1991 mefie toi, la chirurgie esthéthique fais des miracles aujourd'hui, tu as vu la tete mais pas le reste, on ne peux plus etre vraiment sur aujourd'hui!!! 8)

Alors, on tape ou pas??? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

odul a écrit :

dv1991 a écrit :
Perso en voyant ton image perso j'ai pas trop le gout de te taper (même si je sais que c'est pas toi) .. Elle est TROP jolie 8O :oops: :sm3: :sm12: letter

Dv1991 mefie toi, la chirurgie esthéthique fais des miracles aujourd'hui, tu as vu la tete mais pas le reste, on ne peux plus etre vraiment sur aujourd'hui!!! 8)

Alors, on tape ou pas??? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Ah oui vu comme ça ^^ ON LE TAPPE!!! Qui le tient :mrgreen: :?:

Moi je le tiens, vas y tappes fort...

ca manque d'organisation votre fight je résume vous voulez fighter john parce qu'il a mis une photo de lui déguisé en femme, jusque la j'ai bon je suppose mais apres qui tape qui parce que la c'est pas tres clair donc merci d'organiser quelque chose de carré voila je peux sortir maintenant :arrow: :arrow: :arrow:

malcy a écrit :
vous voulez fighter john parce qu'il a mis une photo de lui déguisé en femme, jusque la j'ai bon je suppose

MDR :mrgreen:

Je pensais que malcy était venu sur le topic pour me défendre mais non :cry:

John55 a écrit :

malcy a écrit :
vous voulez fighter john parce qu'il a mis une photo de lui déguisé en femme, jusque la j'ai bon je suppose

MDR :mrgreen:



Je pensais que malcy était venu sur le topic pour me défendre mais non :cry:

j'aurai dis une bétise

faut pas hésiter a me reprendre si besoin est



rappel : [color=red:6df26fb6f1]je suis modo[/color:6df26fb6f1]8) 8) 8) 8) 8)