Publié le 16. May 2010
Fabuleux deterrage, la prochaine fois, si en plus c'est pour dire des choses pas interessantes, tu peux t'abstenir. Merci :sm2:
Publié le 17. May 2010
en effet :p en me relisant ├ºa fait un peu abrupte en effet ... mais ├ºa n'emp├¬che que c'est vrai (sans rien enlever ├á la qualité de son travail !!!)
ben-62
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Publié le 23. May 2010
on en voit des enormité parfois :mrgreen: 1 seb a totalement raison 2 on a pas tous les memes objectif 3 un pro ifbb est a 7% ,voir 5% de mg donc 0% t'est mort,ou en decomposition,et deja dans ces poucentage la,t'est un zombie sur patte,pas de sexe,pas d'intensité a l'entrainement,une assiette quasi vide.. une fois qu'on sait entrainer les abdos,et comment manger,c'est simple de les faires sortir
