coucou tous les gens!!

Publié par nono947, 16. Jun 2009 dans Les membres se présentent ...

nono947

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Publié le 16. Jun 2009

Salut moi c'est Arnaud, j habite le val de marne... 1m85 pour 82 kilo mes objectif perdre du gras, avec du cardio et un rééquilibrage alimentaire... Merci ├á tous d'avance pour vos aides précieuses ....

Tommyboy

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Publié le 17. Jun 2009

Bienvenue a bord :wink: @+

dv1991

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Publié le 17. Jun 2009

WElcome. 1m85 pour 82 kilos, t'es s├╗r que tu veux maigrir? :?

Minami106

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Publié le 17. Jun 2009

Sois le bienvenu copain du 94 :wink:

SebMadrid

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Publié le 17. Jun 2009

dv1991 a écrit :
WElcome. 1m85 pour 82 kilos, t'es s├╗r que tu veux maigrir? :?

bah si t'as jamais fait de sport de ta vie, y'a ptet 10k de graisse en trop :D

FROG71

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Publié le 17. Jun 2009

SebMadrid a écrit :
dv1991 a écrit :
WElcome. 1m85 pour 82 kilos, t'es s├╗r que tu veux maigrir? :?

bah si t'as jamais fait de sport de ta vie, y'a ptet 10k de graisse en trop :D

C est clair qu'un "non sportif" a ce ratio poids/taille il est GRAS .....

Mais pour un régime réussi il faut intégrer de la muscu :wink:

RAID9mm

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Publié le 18. Jun 2009

Bienvenu 8)

reeves

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Publié le 18. Jun 2009

salut la personne :mrgreen:

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