Eau

on a dû vous poser souvent la question mais j'aimerais avoir un avis concret sur la question...Est-ce que l'eau prise avant, pendant et après l'effort contribue à la perte de poids? merci

oui

Alors j'aimerai bien savoir pourquoi!

yako a écrit :
Alors j'aimerai bien savoir pourquoi!

+50..

:?:

yako a écrit :
Alors j'aimerai bien savoir pourquoi!

parce qu'avec l'eau qu on boit on grossit et quand elle s'évapore on maigrit

:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
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OUI et NON ALors non l'eau en elle m├¬me ne fait pas maigrir mais elle y contribue. Il est impératif de consommer suffisamment d'eau lorsque l'on cherche ├á perdre du poids. D'un point de vue physiologique, un apport hydrique suffisant permet une bonne hydratation intestinale et donc une bonne régulation du transit. Mais aussi l'eau permet d'éliminer les déchets (surtout lors d'un régime hyper protéiné).

J'intervien pour poser une autre petite question sur l'eau...

J'ai vu dans une émission télé qui parlait de la vie d'un type qui faisait des concours qu'il buvait de l'eau distilée, déminéralisée (j'sais pas comment on dit, rien que de l'H┬▓O quoi). Ma question est: Pourquoi??
(J'ai cru l'avoir entendu dire qu'il voulait éliminer l'eau de son corps.)

Je sais que c'est une pratique réservée pour la veille de ceux qui font des concours, et pas pour la plupart d'entre nous, mais la question m'a traversée l'esprit...

Tiens, je vais mis intéresser de plus prrès pour savoir si c'est de la connerie ou pas? J'ai une un petit tour rapide sur le net et on lui pr├¬te des vertus assez importante ├á cette eau. :sm16: De l'eau vite de l'eau :mrgreen:

Il me semble que boire de l'eau déminéralisé c'est super dangereux pour la santé. Qui dis déminéralisé dis sans minéraux etc etc.... Ca crée donc un désiquilibre et le corps a horreur du déséquilibre, autrement dis ├ºa va ammener tes os ├á se décalcifier et autre connerie dans ce genre... Apres c'est sur que si tu en bois un verre ├ºa va pas te tuer.