fumer ou muscu : faut il choisir???

question peut etre conne mais voila, je suis fumeur, et je voulais savoir si le fait de fumer nuit aux effets postifis des seances de muscu en fait, je ne fume que les soirs, 2, 3 clopes. j'evite de fumer la journée, mais bon c pas top je sais.....

resalut!!! fumer 3 clopes c'est pas g├¬nant sauf pour la santé, l'endurance, l'oxygénation des tissus mais je pense pas que si peu t'emp├¬che de prendre du muscle moi je fumais 30 clopes par jour: j'étais tout maigre 59kg j'ai arr├¬té il ya 2 ans je suis passé ├á 62 kg et maintenan depuis que je me muscle lol je suis ├á 65 kg niveau souffle c'est énorme la différence

Balboa a écrit :
niveau souffle c'est énorme la différence

tu m'etonne! toute fa├ºon la cigarette n'amène rien de bien...
mieu vaut ce prendre une bonne cuite de temp en temp ^^

le mieux c'est pas fumer et pas picoler!!!! y a pas besoin de se prendre des cuites... mais c'est vrai que des fois çà fait du bien!

bah oui, ej sais, sale manie !!! j'ia tenue le coup pdt 29a, juska cet été, et voila que je me lets a fumer quand ├á la picole..............lol

Balboa a écrit :
y a pas besoin de se prendre des cuites... mais c'est vrai que des fois çà fait du bien!

lol! tout a fait de ton avis :sm2:

il faut que tu arr├¬tes tout de suite alors... quand tu commences de fumer c'est trop bon, mais les mois passent et c'est toujours trop bon c'est le problème... ├º├á passe jamais... cette merde si je pouvais changer une chose dans ma vie c'est de supprimer toute ma période de tabagisme réfléchis y bien avant de continuer... sinon les années passsent et dans 10 ans tu en est au m├¬me point (avec des milliers de clopes en plus dans les poumons)

fume du pot au lieu de la cigarette. je plaisante, fumer n'apporte rien de bon. oui ├ºa nuit en quelque sorte a la muscu parce que t'a moin de souffle, donc ta série est pénible. mais pour la prise de volume, masse, ce que tu veux :mrgreen: , ya pas de problème.

:mrgreen: ben j 'ai rarement vu de grand sportif finir un match par exemple avec une clop :mrgreen: :mrgreen:

loulou58 a écrit :
:mrgreen: ben j 'ai rarement vu de grand sportif finir un match par exemple avec une clop :mrgreen: :mrgreen:

imagine mdr !! le maratonien qui se fume une clope juste après son marathon !!!