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présentation de polo62

Publié par polo62, 3. Aug 2008 dans Les membres se présentent ...

polo62
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Publié le 3. Aug 2008
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Bonjour , Moi c'est polo62,j'ai 25 ans,je pese 61 kg pour 1m73. Je commence la musculation et mon but est d'eliminer tout mon surplus graisseux. J'espere y arriver avec votre aide. Je vous en remercie d'avance.
Tommyboy
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Publié le 3. Aug 2008
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Bienvenue
Wontolla
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Publié le 3. Aug 2008
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polo62 a écrit :
j'ai 25 ans,je pèse 61 kg pour 1m73.
Je commence la musculation et mon but est d'éliminer tout mon surplus graisseux.

Bienvenue.
En tout cas, tu as un excellent indice de masse corporelle (20,4) pour quelqu'un qui ne fait pas de musculation (dans le cas du sportif, l'IMC n'est pas probant utilisé seul).
Connais-tu ton pourcentage de masse graisseuse?

Charles (wontolla)
malcy
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Publié le 3. Aug 2008
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bonjour et bienvenue a toi
dv1991
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Publié le 3. Aug 2008
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Bienvenue
.
Wontolla a écrit :
polo62 a écrit :
j'ai 25 ans,je pèse 61 kg pour 1m73.
Je commence la musculation et mon but est d'éliminer tout mon surplus graisseux.

Bienvenue.
En tout cas, tu as un excellent indice de masse corporelle (20,4) pour quelqu'un qui ne fait pas de musculation (dans le cas du sportif, l'IMC n'est pas probant utilisé seul).
Connais-tu ton pourcentage de masse graisseuse?

Charles (wontolla)


Comment on fait pour calculer le IMC?
John55
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Publié le 3. Aug 2008
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Bienvenue. Ton poids divisé par ta taille (en m) au carré IMC = POIDS/(Taille)┬▓ Mais bon je ne trouve pas l'IMC fiable (m├¬me sur les non sportif). Tu peux avoir un bon IMC et ├¬tre très gras (suffit d'avoir une ossature fine et ├¬tre peu musclé).
yako
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Publié le 3. Aug 2008
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dv1991 a écrit :
Comment on fait pour calculer le IMC?


Quand même dv1991 à ton âge :mrgreen:



Pour répondre ├á John55, l'IMC est juste une indication qui permet d'évaluer le risque de maladies liées ├á un excès ou ├á une insuffisance de poids.
odul
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Publié le 4. Aug 2008
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/
John55
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Publié le 4. Aug 2008
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yako a écrit :
dv1991 a écrit :
Comment on fait pour calculer le IMC?


Quand même dv1991 à ton âge :mrgreen:



Pour répondre ├á John55, l'IMC est juste une indication qui permet d'évaluer le risque de maladies liées ├á un excès ou ├á une insuffisance de poids.


Oui oui c'est exacte mais bon ├ºa reste très limité je trouve.



Mdr le smilley :d
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