Question sur la protéine

Bonjour ├á tous :) J'ai une question sur la protéine qui est : J'ai acheté de la protéine en Avril 2008 j'en ai environ utiliser jusqu'a la fin du mois de mai , suite a une blessure assez longue en convalescence j'ai du arreter la muscu , depuis peu j'ai repris l'entrainement , j'ai toujours la prot que j'avais acheté en avril dans mon placard , j'ai demandé a un ami qui est très pro dans le domaine de la muscu et il m'a dit que je devrais plus éviter de l'utiliser alors que sur la boite de prot il y a écrit que la date de péremption est pour Mars 2010 ... Alors qui croire mon ami ? La boite ? Ou peut etre vous ? :D Merci ├á tous de me répondre le plus vite possible ! Cordialement ,

si elle a été gardé bien fermé et au sec, il n'y a aucune inquiétude a avoir...

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= 2 J'ai gagné quoi?

:mrgreen: T'as gagné le plaisir du flood mon cher argh :wink:

dv1991 a écrit :
:mrgreen:

T'as gagné le plaisir du flood mon cher argh :wink:

:wink:

bonsoir j'ai acheter de la proteine et il dise de prendre 2 doses dans 240ml d'eau je voulais savoir si 2doses c'est 2 cuillère a café? et je trouve que 240ml c'est beaucoup non?