Publié le 16. Jul 2008
Bonjour ├á tous ! Avant de demander quelques conseils questions muscu, j'ai cru comprendre qu'il etait preferable de se presenter. Je suis assez sportif puisque je fais du football depuis l'age de 6 ans. dans la vie je suis étudiant. Après avoir obtenu un bac ES , je me lance l'an prochain dans une prépa ECE dans le but d'intégrer une école de commerce. J'ai vraiment besoin de sculpter mon corp : je suis grand et maigre (1m80 60kg). J'espere que mon cas n'est pas desespéré :D
Publié le 16. Jul 2008
bonjour et bienvenue a toi sculpter je ne sais pas, remplir oui c'est possible a toi de nous dire comment tu vois la chose et nous pourrons trouver une solution pour y parvenir a plus
John55
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Publié le 17. Jul 2008
Bienvenue ) Encore des querelles entre odul et malcy :wink: :mrgreen:
Publié le 17. Jul 2008
Merci de m'accueillir parmis vous :)
Publié le 17. Jul 2008
Bienvenue 1m80 60kg et footeux ? tu joues ├á quel poste ? Je fais 1m80 et je m'approche des 70 kilos... gramme après gramme, en faisant du sport et en mangeant plus, évidemment (avec une alimentation équilibrée).
Publié le 22. Jul 2008
Je suis aillier droit , j'utilise plus vitesse et technique que mon physique )
Publié le 22. Jul 2008
Et ce matin j'étais ├á 62.4 Kg ^^ .
Fan
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Publié le 22. Jul 2008
salut bonjour et bienvenue à toi :wink: