Area67 présentation

Bonjour tous ! :D Comme chaque nouvel arrivant je participe au rituel de la présentation... Je suis : - un homme - d'1,94m - avec 98 Kg - et d'une trentaine d'année Je fais : - un art martial chinois dérivé du Kung Fu (2 ├á 3 entrainements 1h30 par sem) - de la rando (1 moyenne d'env 50 km par mois et 2 sorties) Dans ma jeunese, j'ai pratiqué: - tennis, sympa, mais dysimétrique comme sport, mais haaaa les jupettes des filles...... :lol: - basket, j'ai fini par arreter pour préserver mon dos :? Je souhaite : - débuter une activité de muscu, pour renforcer un peu mon haut du corps et la ceinture abdominale - compléter les sports que je pratique J'éspère trouver ici : - des bons conseils - des gens sympa Ben voila, avec ├º├á vous savez déj├á pas mal de choses... :wink:

bonjour et bienvenue a toi , pour ce qui est des conseils et des gens sympa tu devrait y trouver ton bonheur!!! parle nous de ton entrainement futur ou present en muscu(maison,salle) eventuellement de ton alimentation. une fois cela fait pose tes questions et je suis sur que plusieurs personnes te guideront a travers leurs experiences divers. sportivement frank

Dans ma jeunesse, il y a une dizaine d'année j'ai aussi fait un peu de fitness et de muscu. Pour mon alimentation, on va dire normale, banale, mais plutot assez consistante.... :lol: Je souhaite m'entrainer @home. Je vais de ce pas ouvrir un post pour quelques conseils matériel, dans la section adéquate. :wink:

[size=24:d7a589400b]s[/size:d7a589400b][size=18:d7a589400b]a[/size:d7a589400b][size=12:d7a589400b]l[/size:d7a589400b][size=9:d7a589400b]u[/size:d7a589400b][size=7:d7a589400b]t[/size:d7a589400b] :wink:

Bonjour et bienvenue! Bien ta présentation, claire et précise.

Oui bienvenue ├á toi, si tout le monde se présentait comme toi ├ºa serait le bonheur. N'hésites pas ├á nous demander des conseils.

Excellente présentation! Bienvenue ! :mrgreen:

Welcome newbie! Bravo pour la présentation :TPLF+: Pour ce qui est des bons conseil, pas d'inquiétude il y en a et il y a aussi pleins de post it biens faits. (pense a les lires, tu apprendra beaucoups.) Pour ceux qui est des gents sympas aussi, mais comme partout il y a des c******, mais on (je parle des supers modos :mrgreen: ) s'en occupe! dès qu'on les repères, donc ils deviennes très rares! :sm19: A bient├┤t sur le forum Area67. :wink:

Sacré gros bébé, bienviendue sur le forum ! :mrgreen:

Hola l'ami ..... welcome ......

odul a écrit :
Welcome newbie!
Pour ceux qui est des gents sympas aussi, mais comme partout il y a des c******, mais on (je parle des supers modos :mrgreen: ) s'en occupe! dès qu'on les repères, donc ils deviennes très rares! :sm19:

Oui des fois ils deviennent modos... N'est ce pas Nono... (je sens qu'il va pas tarder à rappliquer :) )

Bienvenue

marchalf a écrit :

odul a écrit :
Welcome newbie!
Pour ceux qui est des gents sympas aussi, mais comme partout il y a des c******, mais on (je parle des supers modos :mrgreen: ) s'en occupe! dès qu'on les repères, donc ils deviennes très rares! :sm19:

Oui des fois ils deviennent modos... N'est ce pas Nono... (je sens qu'il va pas tarder à rappliquer :) )

lol j'allais le provoquer moi aussi mais tu m'as enlevé les mots :P

Bienvenue l'ami et à+ :wink: