Publié le 6. Dec 2010
lol j'expliquerai demain la je suis en pleine révision, partiels demain!
Publié le 7. Dec 2010
Gégé il perd 10kg chaque semestre ├á cause des partiels lol Moi aussi en ce moment, mais moi c'est pas parce que je mange plus, c'est parce que je dors plus et que j'ai pas le temps de m'entrainer... :( Courage gégé !
Publié le 7. Dec 2010
merci! lol première foisque je prend du guronsan parce que je savais que je devrais réviser tard (tout mon cour de consolidation sur deux ans en commen├ºant hier ├á 19h...) résultat j'ai fini ├á 2h20 du mat... c'est efficace le guronsan heureusement je me suis méfié et j'en ai prit qu'1/2 ├á 16h45 par contre j'aurai peux ├¬tre pas du boire du dark dog pendant que je révisais ca me faisait rien mais avec le guronsan pas moyen de dormir avant 4h20.... et encore... j'ai stressé de pas dormir , heureusement que j'avais décidé de pas aller en cour ce matin.. en tout cas j'ai enfin trouvé un vrai truc pour me booster et je vais en avoir besoin pdt les deux semaines qui vont venir et je sais pas si je vais pouvoir m'entrainer....
Publié le 7. Dec 2010
merci, ca va ├¬tre tendus mais c'est mes dernières partiels pour le M2 CCA j'ai les résultats jeudi 16 pour les 2 UV qui manquerai pour le DSCG avec une peu de chance si je les ai c'est comme si j'avais le DSCG (et la je fais une mega f├¬te avec du champagne de partout) j'ai m├¬me pas réussi ├á manger aujourd'hui je mangerai ce soir... PDC ce matin 74kg (d'habitude c'est le soir ) tour de taille 77cm et c'est surtout le bas du dos qui fait que je suis ├á 77 c'est la que l'on vois ceux qu'on l'habitude de tout donner ├á la muscu! ca aide ├á garder le cap ensuite j'ai plus qu'a faire le M2 gestion fiscale en m├¬me temps que mon stage et j'ai enfin fini!
Publié le 7. Dec 2010
Ensuite après tous sa , un super job , bien payé , une belle voiture , les filles etc... :mrgreen: :mrgreen:
Publié le 7. Dec 2010
Lol c est le but en tout cas
Publié le 8. Dec 2010
j'ai fait des photos ├á 75kg ca intéresse quelqu'un? ^^
Publié le 8. Dec 2010
Franchement pas mal, massif et assez sec, c'est bien ! T'as de sacrées épaules mon pote... J'aime bien la cinquième pics, ├á la lumière et de profil, sympa :wink: Continue, tu as du résultat et ├ºa se voit
Publié le 8. Dec 2010
merci ^^ c'est vrai que c'est mieux plus sec
Publié le 8. Dec 2010
Tu me fais chier fondre aussi vite :wink: Bon physique tu bouffes manu^^ @+
Publié le 8. Dec 2010
merci ^^ c'est pour ca que je me stressais pas trop quand tout le monde me parlais de mon gras... pour un ecto c'est plus facile ├á perdre qu'a prendre j'ai rien changé ├á part que le soir au lieu des féculents c'est salade , tomate concombre, poivrons + feta avec 2 steack haché de l'huile de colza et du vinaigre balzamique j'adore
Publié le 8. Dec 2010
C est pour te motiver manu :mrgreen: @+
Publié le 8. Dec 2010
bien gégé :wink: selon moi y'a juste un truc ├á améliorer ( en plus des jambes :mrgreen: ): faudrait que tu elargisses tes pecs, ils sont bien massif, surtout de profil mais de face ├ºa rend moins
Publié le 8. Dec 2010
tu fais quasiment 10 kg de plus que moi pour la même taille et tu n'as pas l'air si gras que ca donc je pense pas être mieux et d'ailleurs je ne pense pas être mieux maintenant que avant ma perte de poids ce qui compte c'est ce qu'il y a en dessous (et de pouvoir virer le gras quand on veut)