Minami106 [1m81 - 84 kgs]

c'était quoi le problème?

SebMadrid a écrit :
c'était quoi le problème?

Le problème ? ├á quel sujet ?

pour te connecter?

Ah c'est bon mister, c'est résolu grace ├á l'aide de Superchristophe :) Je pouvais tout simplement pas entrer mon identifiant, j'étais recalé mais c'est rentré dans l'ordre

Je pense que tu dois pas être le seul ...

bah oui c'est bien pour ├ºa que je posais la question. C'est quoi exactement recalé??

En fait par recalé,je veux dire que quantje rentrais mon adresse mail, et mon mot de passe (comme demandé), un message d'erreur apparaissait, du coup j'ai contacté Superchristophe qui m'a permit de réinitialiser mon mot de passe, et j'ai enfin pu me connecter avec mon compte.

Pesée du matin, j'en suis ├á 82.8 kgs. J'essai de pas trop perdre en performance, je verrais bien ce que ├ºa donne demain lors de la séance pectoraux. Mais helas je sais que j'ai beaucoup perdu en performance. Au dc 10 kgs sur la barre de travail, et 8 kgs en 1RM pour une perte d'approximativement 6 kgs de pdc.

Je trouve que c'est très correct par rapport ├á la perte de poids !

Ah oui tu crois ? en fait l'idéal serait que je compare mon expérience avec certains d'entre vous qui on perdu également du poids, et des perfs, pour savoir si il y une sorte de proportionnalité entre nous. Si je devais faire des maths, la je dirais que : - 5 kgs de pdc = - 10 kgs au dc

Séance : pectoraux DC : 5x90 kgs / 5x90 kgs / 5x90 kgs / 5+1x90 kgs DIH : 8x32 kgs / 8x32 kgs / 7x32 kgs / 7x32 kgs EIH : 14x22 kgs / 12x22 kgs / 11x22 kgs / 11x22 kgs Je n'ai pas tenté de 6 ème reps au dc, meme si je pense que je l'avais sur la série 1 et 2, j'ai voulu assurer du 4x5 complet

Suite ├á une tres mauvaise nouvelle qui vient de tomber (meme si je m'en doutais), je vais arreter la musculation.. le coeur n'y est vraiment plus.. peut etre qu'un jour j'en referais comme avant mais la ├ºa n'est plus le moment, je vais me recentrer sur ma famille... Je reste vague mais c'est par pudeur, je ne préfère pas m'étendre. Néenmoins j'essaierai de suivre un petit peu si j'y arrive ce qui se passe ici, ├ºa me fera peut etre un peu de bien. Prenez soin de vous et de vos proches les gens, la vie passe trop vite et le temps vient ├á manquer..

Je ne sais vraiment pas c'est quoi, mais je vous souhaite sincèrement bon courage. Si tu sens que le mieux pour toi c'est d'arr├¬ter la muscu, tu fais bien. La famille doit passer avant tout. Reviens nous voir mon ami .

M├¬me si j'ai jamais posté, je suivais ton topic (comme ceux qui postent régulièrement) et je te souhaite beaucoup de courage pour la suite. A bient├┤t sur le site

Bon courage

Oui il faut faire des choix, la famille passe avant tout... Courage et reviens nous voir mon pote