Publié le 3. Jul 2007
[color=indigo:a579313aa5]Bon voila il y a quelque temps j'ai decider de me mettre au sport pour maigrir bien sur apres je buvais 1 ou 2 verre d'eau seulement une personne de mon entourage m'a dit que l'eau fesait grossir ! :|
J'aimerais savoir ci cela est vrai
Et Par la meme ocazz si manger des fruit fait grossir aussi
repondez sincerement
Bizoux
ET MERCii DAVANCE[/color:a579313aa5][size=18:a579313aa5][/size:a579313aa5]
Publié le 3. Jul 2007
euh comment répondre à ça 8O Alors si c'est une vraie question : L'eau ne fait pas grossir, ne contenant aucune calorie, et il FAUT en boire 1.5l/jour mini (quand on ne fait pas d'activité particuliere), et bien sur en boire pendant et/ou apres avoir fait du sport (il m'est arrivé de boire 3 L d'eau en 1h30 de cardio, + 1.5 L sur la journée, bah j'ai quand meme perdu du poids) Concernant les fruits, c'est sucré donc si tu ne mange QUE ça, c'est pas bon, mais 3 ou 4 fruits (pas kilos de fruits !) par jour c'est bien. Il faudrait que tu consultes des sites de nutrition, histoire d'avoir les bases, ou voir un nutritioniste, parce que des questions comme ça c'est flippant quand meme. Sur ce, A+
Publié le 3. Jul 2007
euh ouais,moi ma question serait comment est ce que des gens peuvent penser ce genre de chose :mrgreen: en général à moins d'être un BB homme ou femme à quelques jours d'une grosse compet, tu peut boire de l'eau ca ne fait absolument pas grossir, qui plus est , l'eau va remplir un effet de sasiété donc l'or d'un régime il est plutôt conseillé de boire beaucoup d'eau :wink:
Publié le 3. Jul 2007
pas tous j'ai une connaissance qui a fait de la competition il y a plusieurs année de là et me disais que le dernier jour ou avant dernier jour il ne buvait quaiment pas ou vraiment le strict minimum, j'ai vu pas mal de reportage sur le BB et pareil certains ne s'hydrataient pas de peur que leur muscles se regorgen un peu de flotte et perdent en relief, D'ailleurs certains BB pro il y a quelques années sont mort dû a une déshydration exagérée :wink: Bon après et de nios jours je suppose que beaucoup n'en sont plus à ce priver d'eau
Publié le 3. Jul 2007
Je suis resté bouche bée en voyant la question. Cela me fera toujours rire.... Dire qu'on peut avoir la réponce des pires question idiote sur google !!... sans commentaire
Publié le 5. Jul 2007
Bois du coca matin midi et soir et des chamallows au coucher tu verras tu vas perdre au moins 2 kg en une semaine
Publié le 6. Jul 2007
oulah oulah ces bon je poser juse cette question por savoir mais bon vu que la personne qui ma dit cela est medecin c'est pour sa que je vient me renseignez sur ce merci de toute vos reponse =) a plushh
rackam
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Publié le 10. Jul 2007
aller je rajoute mon ptit pavé: - l'eau sert en fait à maigrir en periode de regime: sans eau, les reins s'encrassent (surtout en cas d'ingestion de bcps de proteines), cessent de bien fonctionner... résultat vous perdez pas de poids ou TRES doucement. A contrario boire 2L d'eau par jour va permettre de faire fonctionner tout le systeme de degradation et d'evacuation des dechets à plein. Tout benef donc! - perso pour etre tranquile, je bois à chaque fois que je vais aux toilettes. Resultat il est clair que je vais pisser plus souvent... mais CH... aussi! mais je maincis aussi plus vite!! ca se voit sur la balance le matin