Des Chin-Ups, en veux-tu en voila...

tout est dans le titre, avec ou sans lest, meme par des femmes et des enfants... http://youtube.com/watch?v=8ZOjNz6bjIs&mode=related&search= http://youtube.com/watch?v=EVYLFTyQR5k http://youtube.com/watch?v=OJUjuC86cw8 http://youtube.com/watch?v=y2eEh4Z4Ofg http://youtube.com/watch?v=uryt3n9q1q4 :)

nice :mrgreen:

Impressionants merci Nyerg, surtout le premier...un fou!

trop fort le premier 8O thx nyerg

Trop facile le premier, moi je fais ça pour m'échauffer ! (merci de faire semblant de me croire, ça m'aide, je suis un peu déprimé en ce moment)

... et bien moi j'arrive pas a y acceder ... 'attente de ad doubleclick indéfiniment .... c bête

ca c'est du lien de ouf, et au dela de tes liens le reste des videos fout la trouille, surtout sur les filles qui poussent les barres, anabo quand tu nous tiens !!!!! a plus

le 1er est un fake !!! Que'est ce qui me fait dire ca : - Il est pendu et sans effort il remonte au dessus de la barre bras tendu. - Il arrive a enchainer tous ces chins a la suite Regardez la une nouvelle fois et repencez-y c'est mon avis mais j'me trompe peut etre et la 3ème est balèze, je l'aime bien elle...j'sais pas pourquoi :lol: lol

Pour le premier, je ne pense pas que ce soit truqué (je ne vois pas comment on pourrait truquer ça sous tant d'angles différents). En revanche, rien n'indique que tout ça est fait à la suite. Si ça se fait, entre deux exercices, le mec prend une journée de repos. Ça reste impressionnant, mais c'est dans les limites de l'humainement faisable.

Grouin a écrit :
Pour le premier, je ne pense pas que ce soit truqué (je ne vois pas comment on pourrait truquer ça sous tant d'angles différents).

MDR

Je n'ai pas réussi a voir la vidéo, mais comment peux tu dire de telles aneries! tu ne vas jamais au cinéma :lol:

la premiere video: http://youtube.com/watch?v=8ZOjNz6bjIs en effet rien n'indique que toute les tractions sont faites a la suite(ça m'etait meme pas venu a l'idée). en fait y bien clairement une coupure entre chaque exo.(et meme on change d'agres entre le 1ere exo et le deuxieme). donc... par contre les tractions 1 bras c'est toujours aussi impressionant. Anabos, non je pense pas meme sur la derniere video 25 reps c'est tres faisable, surtout pour une fille qui doit pas peser + de 50kg a tout cassé mais c'est sur ça reste une perf.

La 1ere serie n'est pas truqué dr'accord... il ne fais que 3 reps donc... Après le plus flagrant c'est quand il se redresse bras tendus au dessus de la barre, regarde encore une fois

http://www.youtube.com/watch?v=5PkUGel_OD0 < Une autre video de notre homme... Sincèrement,je reste sans voix...

re le fil, nyerg je ne parlai de tes liens mais de toutes les videos a disposition sur ce site ou tu vois des bodybuildeuses avec tes biceps ressemblant a mes cuisses en train de soulever des poids qui ressemblent a des wagons sncf d ou ma formulation d'anabolisants !!! a plus rémi ps : tiens en voila un pour vous donner une idée http://www.youtube.com/watch?v=0m1n8xW6C_E et sinon dans recherche sur le meme site tu tapes ca : Female Bodybuilder et vous allez en prendre pleins les yeux 8O

Kris_08 a écrit :
et la 3ème est balèze, je l'aime bien elle...j'sais pas pourquoi :lol: lol

c'est surement la taille de ses pectoraux !!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

@kris 08. non, la video est pas truquée, par contre c'est sur que les reps ne sont pas faites d'affiler, et qu'il prend une pause entre chaque variante montrée, c'est le but de la video d'ailleurs. pour le mouvement ou il enchaine traction et extension(chinup+dips) a la 50 eme sec ben vu que la personne est capable de faire 3 tractions d'un bras c'est pas etonnant qu'il est autant de ressort. C'est un mouvement classique (rien d'extraordinaire mais faut deja de l'entrainement) . http://youtube.com/watch?v=lJ4YBkbqtBM Sinon c'est vrai quefemale bodybuilder on en prend plein les yeux (Mr and MMe anabos). Perso j'apprecie pas du tout le fait de tricher comme ça, mais si ça peut leur faire plaisir... n'empeche que c'est très dangereux pour la santé.

Yeah vive les muscle-ups!! (On les appelle les planches souvent).. Un exercice très complet et puissant.. mais qui reste peu connu..

Sur cette video, les tractions/dips sont paraissent moins trafiquées donc la j'y crois )