Présentation loanjeje

Bonjour ├á tous, Je me présente, je m'appelle Jérémy, j'ai 28 ans, je mesure 1.78m pour 75kg, je suis assez sportif mais dans le style Boxe (depuis 14 ans)et course ├á pied, il y a quelques années je faisait beaucoup de muscu mais avec mes horaires de travail et ma vie de famille cela devient dur de s'entrainer. Je suis fonctionnaire de police dans le 91. Mais depuis peu et le fait que ma fille rentre ├á la maternelle je peux de nouveau m'entrainer, et je vous jure que cela fait bizarre lorsqu'avant on avait un max en DC ├á 120 et que maintenant je suis ├á ....(je peux pas j'ai honte...lol) Mon but est de prendre 4/5 kg de muscle sec et donc un travail particulier, voila... C'est avec plaisir que je découvre le forum petit ├á petit et au plaisr de vous lire.

loanjeje a écrit :
Bonjour à tous,
Je me présente, je m'appelle Jérémy, j'ai 28 ans, je mesure 1.78m pour 75kg, je suis assez sportif mais dans le style Boxe (depuis 14 ans)et course ├á pied,
il y a quelques années je faisait beaucoup de muscu mais avec mes horaires de travail et ma vie de famille cela devient dur de s'entrainer.
Je suis fonctionnaire de police dans le 91.
Mais depuis peu et le fait que ma fille rentre à la maternelle je peux de nouveau m'entrainer, et je vous jure que cela fait bizarre lorsqu'avant on avait un max en DC à 120 et que maintenant je suis à ....(je peux pas j'ai honte...lol)

Au delà du fait qu il commence a y avoir pas mal de fonctionnaire de police, gendarme ... soit le bienvenu -)

Et oui ,les gosses, c'est terrible les premières années :-)

loanjeje a écrit :
Mon but est de prendre 4/5 kg de muscle sec et donc un travail particulier, voila...
C'est avec plaisir que je découvre le forum petit ├á petit et au plaisr de vous lire.

Et bien il te reste a reprendre sur tes perfs actuelles, tu verras que ├º├á reviens vite, et il faut donc apprendre a mettre un frein a son plaisir, il faut quand m├¬me du temps au muscle pour se taper des séances un peu rudes....
ce serait con de se blesser dès les premiers mois ! juste pour faire plaisir a son égo
:roll:

merci de ma bienvenue, Et oui j'ai deja pu constater qu'il y avait quelques collègues sur le forum...

salut! bienvenue ├á toi et bon courage pour ta reprise ├á la salle! t'inquiète ├ºa revient vite mais frog a raison: doucement! pour les gosses: ma fille vient de faire sa première année de maternelle et...au secours!! on les garde moins mais quand ils reviennent...!! pour la prise de muscle sec: une bonne diète! hein frog! alexis

loanjeje a écrit :
Et oui j'ai deja pu constater qu'il y avait quelques collègues sur le forum...

Ouai... :roll:


Bienvenu quand même... :wink:

odul, raconte nous ton service militaire :mrgreen: :mrgreen: et sinon bienvenue a toi l'ami

malcy a écrit :
odul, raconte nous ton service militaire :mrgreen: :mrgreen:

Ben ├ºa ├á durer 1h et demi (le temps de la visite médicale!), on m'as filé 17,40 francs et je suis rentrer chez moi!!!

Comment dire... c'est pas vraiment difficile de se faire réformer, et ├ºa tombai bien, j'avais autre chose ├á faire... :mrgreen:

[size=9:99b12256cb]Par contre, je peux te raconter ma vie entre 14 et 22 ans, je l'ai passé chez les bleus!!! :sm19: [/size:99b12256cb]

t'es un fils de ..... ou autre chose

Bienvenue

malcy a écrit :
t'es un fils de ..... ou autre chose

Ben, je suis surtout un neveu de 2 tontons, qui avais tendance à retirer de l'argent à la banque... avec des cagoules!!! :mrgreen:

Bref, après 10 ans de t├┤le, ils se sont rangéset m'ont appris pas mal de chose, plus celles que j'ai appris moi m├¬me (si ma mère savais!!! :mrgreen: ), mais hélas, on gagne pas ├á tout les coups!!! :wink:

Mais depuis je me suis rangé aussi!!! :roll: :wink:

Bienvenue!

Bienvenue.

Bienvenue en effet il y a quelques collègues sur ce forum :wink: :mrgreen: Odul,t'inquiète les mauvais gar├ºons on aime bien :mrgreen:

Bienvenue sur le temple, Chef

uh uh uh uh uh uh

Merci à tous, c'est sympa. a+.