Rubrique getaway

je te conseil de ne pas prendre de la créatine + protéine vu t'on jeune âge mais si tu veut vraiment te muscler fait des series avec des petites charges et tu veras des resultats au bout de 1 à 3 mois en moyenne .. Ps : Cassiopeia t'es sur qu'a go sport il vendent de la créatine :?:

je ne l'ai pas insulter j'ai dit que la drogue c'est de la merde alors lis bien avant d'écrire ca :sm31:

moi on m'a dit que la créatine peut se prendre avec de la whey c'est ce que je fait

franchement je suis de t'on avis comme protéine c'est super deguelasse sue sur coup la protéine 98 de weider ma vachement degouter

Bonjour a tous je suis de retour car ce forum me manqué bon voila j'ai acheter un pot de créatine via le net et j'aimerai savoir si c'est de la bonne créatine et comment la prendre Merci

voila je quite ce forum et bonne continuation a tous ceux qui mon connu notament PuLsaR Adieu slt2

bien le site PuLsaR

ok merci c'est ce que je lui disait que c'était du gaspillage :wink:

bonjour en faite y a un pote a moi qui fait de la musculation est il prend un shake de protéine mélanger a 8 blanc d'oeuf je lui est dis que ca ne servait a rien mais ca na rien fait car notre corps peut stocké 30 g de protéine espacé de prise de 3 h alors dite moi ce que vous en pensait est-ce dangereux en voila j'attend toute vos reaction Merci

ok merci

Salut moi j'ai pris pour la première fois la protéine de chez weider 98 et j'aimerai savoir si c'est efficace Merci

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Les pompes et Le D.C

voila g enfin changer de blog http://scrap-blog.fr/getaway/ http://scrap-blog.fr/getaway/ http://scrap-blog.fr/getaway/ http://scrap-blog.fr/getaway/ Bonne visite

bien les abdo mais traivaille les pects et les bras :wink: http://scrap-blog.fr/getaway/ http://scrap-blog.fr/getaway/ http://scrap-blog.fr/getaway/ http://scrap-blog.fr/getaway/

au faite je me suis acheter de la protéine 98 de chez Weider est ce que c'est efficace comme complement Merci

ok merci PuLasR je v faire ca

au faites ta vu je suis aller a decathlon pour acheter de la créatine mais il m'on dis que ca ce vends dans des salles de sport alors j'ai acheter de la protéine 98 que je n'est jamais essayé de la marque WEIDER et j'aimerais savoir si 'est efficace pour prendre de la masse musculaire Merci ___________________________________________________________ la ou le sang du sol est beaucoup plus chère que celui d'un homme ___________________________________________________________

8) ouai mecr PuLsaR mais je v faire un autre blog car avec celui que je vient de faire je ne peut pas taper 5 pages d'affiller avant qu'il bloque mais merci pour les images et tes commentaires :wink: ____________________________________________________________ la ou le sang du sol est beaucoup plus chère que celui d'un homme ____________________________________________________________

voila je suis degouter car tous a l'heure je suis aller a decathlon mais il m'ont dis que la créatine ne ce vent pas dans les commerces mais qu'il fallait l'acheter dans une salle de musculation alors si quelq'un aurait un bon plan pour avoir de la créatine Merci ___________________________________________________________ la ou le sang du sol est beaucoup plus chère que celui d'un homme ___________________________________________________________