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corp mannequin muscle sec

Publié par bogoss02, 30. Oct 2007 dans Forum musculation

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Wontolla
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Publié le 12. Oct 2009
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Oui, j'ai vu Enzo :-) Allez, je vais t'y souhaiter la bienvenue... 8)
Enzo
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Publié le 12. Oct 2009
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J'vous réserve une petite surprise.... les vidéos sont en préparation 8)
malcy
Admin
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Publié le 12. Oct 2009
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Wontolla a écrit :
Enzo a écrit :
je fais la vidéo ce soir normalement on a poste komen sur la forum??

Je crois que sur le forum, ce n'est pas prévu mais tu peux la placer sur youtube ou Dailymotion, par exemple.


on a un poste commun
faut demander a jérémy alias gege c'est lui qui l'avait créé

et je met mes criteres on parle de reps a la claque pas de demi ceci ou cela
et oui on devient exigeant vu les annonces de perfs meme si tout est possible
ciao je coupe pour ce soir
et sinon bienvenue enzo si je ne t'ai pas salué sur ton post
Enzo
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Publié le 13. Oct 2009
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Salut aussi ├á toi Mr Modo 8) Voil├á c'est fait j'ai posté les vidéos dans suivi des performances ├á gegedu17.. A vos commentaires... :lol: y'a m├¬me une vidéo pour vous montrer que je confond absolument pas les kg avec les lbs.. :wink:
malcy
Admin
2 Messages
Publié le 13. Oct 2009
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oui j'ai vu bonnes perfs bon c'est pas a la claque mais tu la doubles alors on fait comme si c'etait bon ca te fait un 170% par rapport a ton pdc c'est tres bien je continue a douter pour les 130 mais bon l'avenir nous le dira bye
nsw30
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0 Messages
Publié le 15. Oct 2009
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jamais content et toujours suspicieux :mrgreen:
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