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Publié par Ancien membre, 10. Jan 2010 dans Forum musculation

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Publié le 10. Jan 2010
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:lol: :arrow:
Madmanu
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Publié le 10. Jan 2010
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bah si tu étais très sec c'est normal tu pesais combien avant ? tu mesures combien?
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Publié le 10. Jan 2010
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je pese 73kg pour 1m70, j'ai commencé je pesé 63 kg et maintenant je pèse 73kg
Madmanu
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Publié le 10. Jan 2010
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73 kg mais tu n'es pas sec aussi je pense ...
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Publié le 10. Jan 2010
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si partout mais pas a l interieur des cuisses
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Publié le 10. Jan 2010
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je présice avant j 'ai fait une cure de sechage pour partir sur de bonne base.
willmuscu
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Publié le 10. Jan 2010
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Si tu ne te trouve pas gras il y a pas de raison de se poser de questions. Fais juste attentions, à ne pas devenir trop gras non plus.
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Publié le 10. Jan 2010
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non pas gras dutout je me trouve ,je vais continué alors merci bonne soirée
willmuscu
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Publié le 10. Jan 2010
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Photo des 10 kg d'écart ? De toute fa├ºon c'est obligé qu'il y ai un peu de gras, mais vu que tu devais etre sec se n'es pas un souci. Car si en un mois tu prends 1 kg de muscle pure c'est énorme, je reprends un exemple d'un coach(rudy coia), "imagine que tu rajoute 100 g de steack sur ton corps.".... :wink:
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Publié le 10. Jan 2010
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je n'ai pas dit précisement mais a peu pres et oui je prendre 1kg ,car je travail 6 jours sur 7 ,2h par jour travail tres intense que je fait, et j'ai dit tout a l'heure qu j avais un pe de gras a l'interieur des cuisses voila.
Madmanu
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Publié le 10. Jan 2010
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si tu as du gras sur les cuisses c 'est que tu n'es pas sec du ventre je pense ! combien de tour de taille?
Ancien membre
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Publié le 10. Jan 2010
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38CM pourquoi?
Madmanu
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Publié le 10. Jan 2010
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tu as du te tromper :mrgreen: bah pour voir selon ta taille et ton tour de taille si tu es sec ou pas ça donne un aperçu, pour un mettre 70 tu devrais être en dessous de 80cm environ
bidozore
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Publié le 11. Jan 2010
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oui 38cm de tour de taille c'est vraiment tres mince :mrgreen: pour t'aider un peu, sur cette image ca represente la mesure n┬░6 : /
Wontolla
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Publié le 11. Jan 2010
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bidozore a écrit :
oui 38 cm de tour de taille c'est vraiment tres mince

Et que dire des mesures avant sa prise de poids (9 kg) relatée au début du fil ?
papy52
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Publié le 11. Jan 2010
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C'est peut-├¬tre E.T. "Téléphoner, maison !" 38 cm de tour de taille ┬à┬à un r├¬ve pour moi !
willmuscu
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Publié le 11. Jan 2010
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mickael03 a écrit :
je n'ai pas dit précisement mais a peu pres et oui je prendre 1kg ,car je travail 6 jours sur 7 ,2h par jour travail tres intense que je fait, et j'ai dit tout a l'heure qu j avais un pe de gras a l'interieur des cuisses voila.


6 j sur 7, avec 2 heures d'entrainement, je sais pas comment tu peus forcer en faisant tout ça, et je sais pas où tes muscle peuvent se reposer. 8O
dv1991
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Publié le 11. Jan 2010
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Tu te dis sec? Pourtant vu ta photo dans ton album, tu es loin d'être sec..
Ancien membre
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Publié le 12. Jan 2010
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:lol: peu etre ce que tu it est vrais, je l accepte mais je ne fait pas de concours donc m'enfiche ,je me trouve bien comme je suis , car trop sec c'est pas beau, je l'ai deja etait ont voyé tout les fibres, pour moi j'aimais pas dutout, la sa me va :wink:
Wontolla
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Publié le 12. Jan 2010
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mickael03 a écrit :
:lol: peu etre ce que tu it est vrais, je l accepte mais je ne fait pas de concouje me trouve bien comme je suis


Il n'emp├¬che que 38 centimètres de tour de taille, c'est proprement incroyable : c'est quasiment l'équivalent de ce que l'on peut tenir entre deux mains fermées !

Ou bien tu concours dans une foire ou bien tu racontes des carabistouilles.
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