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Rubrique willmuscu

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willmuscu
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John55 - 23 ans [1m85 - 95 kg] Photos p246 - Vidéos p217
Suivi des performances, mensurations, Publié le 30. May 2012
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Toujours aussi fort !
willmuscu
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John55 - 23 ans [1m85 - 95 kg] Photos p246 - Vidéos p217
Suivi des performances, mensurations, Publié le 7. Mar 2011
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Tu es vraiment motivé pour le squat :!:
willmuscu
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Manu 1m76 environ 79 kg BF: + ou - 10%
Suivi des performances, mensurations, Publié le 4. Mar 2011
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Je suis pas d'accord, si il veut travailler ses triceps, sont mouvements et bien, sauf qu'il faut le dire avant d'annoncer une perfs... :D
willmuscu
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blagues
Les vestiaires ..., Publié le 16. Feb 2011
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Drbenway a écrit :
:arrow:

Tu les trouve o├╣ tes blagues ? :?
willmuscu
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LordWolfz [1m72] - Pic p.100
Suivi des performances, mensurations, Publié le 8. Feb 2011
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High ├ºa veut dire haut, et comme il ├á marqué le box est ├á 47 cm, donc plus haut que quand il fais du box squat classique. :)
willmuscu
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Raid9mm...(1m79;90kilos)photos p65
Suivi des performances, mensurations, Publié le 7. Feb 2011
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Cool. 8)
willmuscu
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LordWolfz [1m72] - Pic p.100
Suivi des performances, mensurations, Publié le 7. Feb 2011
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Il suffit juste de tapper high box squat pour trouver, ou regarder quelques postes avant... http://www.youtube.com/watch?v=hxHZYiaL3og
willmuscu
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Raid9mm...(1m79;90kilos)photos p65
Suivi des performances, mensurations, Publié le 5. Feb 2011
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+1 :D
willmuscu
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Raid9mm...(1m79;90kilos)photos p65
Suivi des performances, mensurations, Publié le 2. Feb 2011
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RAID9mm a écrit :
/

[size=18:565e1863ca]VOILA UNE PHOTO PROMISE A LA SALLE DANS MA POSE PRÉFÉRÉ :wink: [/size:565e1863ca]

Enorme ! 8)
willmuscu
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prise de volume
Forum musculation, Publié le 27. Jan 2011
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Tu ne mange pas énormément, sinon tu prendrais du poids. :wink: Détail ce que tu manges.
willmuscu
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blagues
Les vestiaires ..., Publié le 25. Jan 2011
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Drbenway a écrit :
bon supertrempe c'est un peu limite vu le coté dramatique de cette histoire :oops:

j'en ai une sous le coude mais je sais pas si ça va faire marrer tout le monde


comme je suis nouveau ici je vais me la garder, j'ai pas envie de me faire repérer :mrgreen:

Si elle est aussi drole que les autres, tu peus la garder je crois. :mrgreen:
Nice la blague au dessus. 8)
willmuscu
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mal de crane du a la proteine
Forum musculation, Publié le 21. Jan 2011
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Faut arreter de ce dopé l├á. :lol:
willmuscu
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John55 - 23 ans [1m85 - 95 kg] Photos p246 - Vidéos p217
Suivi des performances, mensurations, Publié le 17. Jan 2011
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Madmanu a écrit :
tu préfèrerais pas aller dans une bonne salle plut├┤t que d'investir des milliers?

j'espère qu'avec le temps, le fait de t'entrainer seul chez toi ne te lasseras pas...


Tu investis beauoup moins quand tu as ta salle chez toi. :wink:
Par exemple tu fais de la muscu sur 5 ans, avec un abonnement à 300 €, ça fais que tu as mis 1500€, alors que tu aurais investis 1500€ chez toi, tu aurais largement de quoi faire.
Après ├ºa dépends il y a des avantages au deux d'aller en salle ou de faire chez soi...
willmuscu
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Seb, 1'87m 92k, split 4j REPRISE
Suivi des performances, mensurations, Publié le 10. Jan 2011
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Si tu fais trop de lourd, ├ºa risque de te niquer ton influx nerveux, et c'est pas parce que tu fais des séries qui peuvent te paraitre longue que tu va pas prendre du volume. :lol:
willmuscu
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Manu 1m76 environ 79 kg BF: + ou - 10%
Suivi des performances, mensurations, Publié le 2. Jan 2011
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+1, j'irais chercher encore 1 kg de PDC, et après une bonne sèche.
willmuscu
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LordWolfz [1m72] - Pic p.100
Suivi des performances, mensurations, Publié le 2. Jan 2011
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Grosse évolution, tu es partie de loin. 8O 8O 8)
willmuscu
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Mcvince- 39 ans - [178cm - 106 kg]
Suivi des performances, mensurations, Publié le 2. Jan 2011
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Pas sure de quoi ? :|
willmuscu
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Mcvince- 39 ans - [178cm - 106 kg]
Suivi des performances, mensurations, Publié le 31. Dec 2010
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Bah forcément il font le moins de manipulation chimique.... :lol:
willmuscu
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Mcvince- 39 ans - [178cm - 106 kg]
Suivi des performances, mensurations, Publié le 31. Dec 2010
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Va voir nutrimuscle, il y a un très bon rapport qualité prix, et en plus il sont très pro. :wink:
willmuscu
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willmuscu tof page 79; 79kg; vidéo page 80
Suivi des performances, mensurations, Publié le 31. Dec 2010
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Merci, pour ceux qui ont pas compris, une vidéo du front squat avec des élastiques, ├á 100 kg : http://www.youtube.com/watch?v=Fja4SV8T6w4