Présentation de KraftDiner...

Salut tout le monde, Je me présente KraftDiner, j'ai 19 ans je fais 1m81 pour environ 87kg. Je pratique la musculation depuis plus de 6 mois ├á un rythme d'a peu près 4 fois semaine ajouter ├á des séances de cardios quotidiennes (course, velo etc..) Je lis depuis déj├á un bon moment les info poster sur ce forum, ce qui c'est révélé très instructif :lol: , ce qui ma donc pousser ├á m'inscrire en esperant que vos conseils ontinueront ├á m'aider ├á progresser :wink:

Bienvenue

Bienvenue :wink: Un autre québécois :sm2:

Encore un ....... on se fait envahir :lol: Ouelcome :wink:

Pouhaaaa encore un !!! lol Bienvenue

Salut salut ami de l'autre c├┤té de l'atlantique :sm9:

bon et bien comme on peut pas faire autrement welcome mais bon si brice hortefeu voit ├ºa les modos vont se faire tirer les oreilles, il y a de la reconduite a la frontiere (du réel) sous peu la dedans :mrgreen: :mrgreen: pour nos amis quebecois brice hortefeu c'est le monsieur fran├ºais payé a mettre les etrangers en situation irrégulière dehors :mrgreen: )

salut!! alors toi tu es bon! car tu a choisi mon premier avatar que personne n'avais prit depuis! tu as bon gout! bienvenu camarade!

La bienvenue à toi, ami du grand froid ! :wink:

Sérieux t'étais en banane qui fronce les sourcils avant gégé ?

Hegemon a écrit :
Sérieux t'étais en banane qui fronce les sourcils avant gégé ?

Tu trouves pas qu'il a la tête de l'emploi
:lol: :lol: :lol: :lol: :wink: :wink: :wink: :mrgreen:

Merci a tous ! :D PS: QUant à l'avatar je comprend pas pourquoi personne ne la pas pris depuis longtmeps happy

même chose pour le mien, jamais vu quelqu'un qui l'avait. Pourtant il est trop cool 8)

KraftDiner a écrit :
PS: QUant à l'avatar je comprend pas pourquoi personne ne la pas pris depuis longtmeps happy

Parce que je suis un peu exhibitionniste sur les bords et je préfère montrer mon torse :lol: :lol: :lol: j'ai donc laisser la banane de c├┤té.

ok ok :arrow: :arrow:

Bienvenu sur le temple de la forme. :wink:

Bienvenu sur le temple de la forme :wink: