Publié le 25. Jul 2008
Voila donc comme mon nom l'indique je suis ectomorphe: 1m89 pour 69-70kg. J'ai commencé ├á m'entrainer il ya 3 ans et plus serieusement il y a 2 ans 1/2 ├á raison de 3 voire 4 sessions par semaine. Je pesais 63kg pour 1m89 donc j'ai pris quand meme un peu depuis mais ca pourrait etre mieux! Donc je m'inscrit pour pouvoir progresser en recevant des conseils de personnes plus experimentés que moi! :D
Publié le 25. Jul 2008
Bienvenue ici. N'hésite pas ├á fouiner sur els vieux posts avec le moteur de recherche du forum. Tu pourras déj├á trouver quelques infos que l'on complétera si tu en as besoin. :wink:
Publié le 25. Jul 2008
ok pas de probleme. merci
yako
Nouveau membre
0 Messages
Publié le 25. Jul 2008
Salut et bienvenue sur le fofo
Publié le 25. Jul 2008
bienvenu donc et a plus sur d'autres posts
odul
Nouveau membre
0 Messages
Publié le 25. Jul 2008
Bienvenu sur le temple de la forme. :wink:
