Me revoilà parmis vous ! Toujours en perte de poids ^^

voila,quand javais poster la premiere fois sur ce site j etais depitee!!je pesais 150k!!!!!en 3 mois jai perdu 16 kilo et jen fais desormais 136!!jai encore beaucoup de boulot pour desendre sous les 100 mais j y crois enormement sur la duree!!tout le monde me dit c est dingue comment ta fondu!!alor je sais que c est moi qui ai fait les effort mais je voudrait remercier et faire une gros big up a tout les gens qui mon conseiller,et a ceux qui socuppe du site!!heureusement qu il y a des gens comme vous pour des gens comme nous......M E R C I!!

Je suis tout nouveau sur le forum je ne t'es pas suivi durant tes effort mais une chose est sure et que je pence ( c'est que tu a bosser grave ) donc moi en retard je te felicite et continu comme sa ALLER COURAGE

merci sa fai plaisir!!et ouai jai galere et je galere toujours!!alez courir quand on en a pa envie c cho mais maintenant je sais que pour perdre du poid ya pa de regime miraculeux!!seul la volonter,l effort et la patience sont maitre mot!!

petite rectification c pa 136 c 134k c est pas pareille lol

ba ecoute c'est gigatissime tout ca!!! ca montre bien que tu t'es investi, que tu as supporté tes crispations, que tu t'es bougé, et ca paye! en un mot: BRAVO!

bravo a toi c'est super continue est baisse jamais les bras c'est vrai que ce forum est trotro bienn merci aussi a tous seu qui mon aidé vous ait genial :lol:

baisse pas les bras, continu c'est dur mais il y a du résultat!!!

bravo

[color=darkblue:8bde826f85]bonsoir a tous,je donne des news de mon avancement sur ma perte de poid,j'en suis a 125k sur les 150 du départ...donc j'ai perdu 25k depuis le mois de juillet,et j'en suis donc a la moitier de la premiere étape de mon objectif qui est les 100k,allez les 25 derniers lol...j'ai moins perdu ces derniers temps car je fais au moins un écart par semaine :cry: ,jesper bien perdre les 25 qu'il me reste d'ici le mois de juillet et j'y crois grave,encore merci a vous!![/color:8bde826f85]

grand bravo l'ami et pour les écarts, tant que ca reste a 1 par semaine, ca va aller, ca fait du bien a la tete bon courage et si tu as des questions on est l├á a plus

BRAVO, pour tes efforts, et TA PERFORMANCE.
tu confirme, : LE TRAVAIL PAYE TOUJOURS un jours ou l'autre

Encore bravo ! et donc pour juin en dessous ds 100
On compte sur toi :sm2:

[color=blue:d784f72abe][i:d784f72abe]Salut a vous membre de la communauté,ajourd'hui meme je suis a 114k,ce qui me fais 36 k perdu en un peux plus d'un ans,m'en reste 14 dans un premier temps.Ces derniers mois,j'ai moins perdu car un peux moins de sérieux,baisse de motivation et voyage a l'étrangée(ben oui tu va pas en voyage pour te privée...).
Donc sinon résultat très positif,le changement est énorme et j'ai revu un pote hier que j'avais pas vus depuis un moment et qui ma dis que c'étais un truc de dingue comment j'avais maigris...Je reposterais une fois les 100 atteind,bonne journée et bon dimanche!![/i:d784f72abe][/color:d784f72abe]

[color=darkblue:24d1150142]Bonjour ├á toutes et ├á tous, Affolant comment j'écrivais il y ├á deux ans ! 8O Pour commencer, désolé du double post et du déterrage de topic. Je m'étais inscrit sur ce forum il y ├á deux ans parce que je pesais 150 kilo et que ma vie m'étais devenu difficile ( grosse prise de poids en peu de temps, 60 k sur 6 ans quoi ! ) En Janvier 2009, je pesais 106k, autant dire que la différence était énorme, ├ºa change une vie. Malheureusement, par manque de vigilance et de sérieux, j'ai repris du poids en montant jusqu'├á 135 ! J'ai donc ( re ) entrepris une perte de poids au mois de février/mars, je suis donc passé de 135 ├á 115 que je fais actuellement. J'aimerais perdre un maximum de poids d'ici les vacances de Aout. Mon objectif est de 85k pour 1m83, je pense que pour Aout, c'est mort m├¬me si je ne serais plus très loin, je perds en moyenne 1k/ jour. Ma question est la suivante, pour accéléré mon amincissement, les produits que l'ont trouve en pharmacie ( brule graisse, ventre plat, drainage ) sont il efficace en complément d'une alimentation variée ainsi que du cardio ? Je tiens également ├á remercier les membres du forum ├á cette époque qui on permis cette belle perte de poids m├¬me si tout reste ├á faire.[/color:24d1150142]

portugal51 a écrit :
je perds en moyenne 1k/ jour.

... ?

SebMadrid a écrit :

portugal51 a écrit :
je perds en moyenne 1k/ jour.

... ?

[color=darkblue:4b3339f01a]?? que veux tu savoir ? :lol: [/color:4b3339f01a]