muscle qui tremble

Coucou tout le monde, Je voulais avoir une réponse car depuis un petit moment j'ai comme un petit problème au bras gauche, quand je tend le bras j'ai le triceps qui saute et qui tremble tout seul, et je sens comme un courant éléctrique qui me parcoure le bras. Je pratique beaucoup de renforcement musculaire et de sport Mais je ne fais pas de musculation. C'est g├¬nant car meme le fait d'├¬tre en vélo et de tenir le guidon le bras tendu je sens mon triceps qui tremble tout seul et un coup d'électricité dans le bras :? Faut il que j'aille voir le médecin ? :( Merci de vos réponse :wink:

Bonjour Ca peut ├¬tre de la fatigue, du stress ... difficile ├á dire ! Tes muscles sont peut-├¬tre tétanisés par trop d'entra├«nement ? Dans tous les cas, cela peut ├¬tre une bonne idée de demander son avis ├á un médecin ... Tu verras bien ensuite. Bien ├á toi okan

Tu manges correctement? Ca pourrait venir d'un manque de magnésium peut-├¬tre?

je mange pas comme 4 mais ca va je mange normal ouais :roll: je suis ecto aussi :? peut ├¬tre du surentrainement c'est possible mais bon, entre danse/paintball/krav maga/vélo et pompe,abdo etc... c'est possible, mais je m'étais arr├¬ter un petit moment (1-2 semaine sans faire beaucoup de sport) et la je reprend et sa me le refais... :cry:

Un médecin pourra déterminer l'origine du problème C'est soit le muscle (surentra├«nement, déficit en calcium ou magnésium... manges-tu suffisamment de produits laitiers?) Soit une compression nerveuse (problème de colonne cervicale?) Soit une compression vasculaire (c├┤te surnuméraire? compression par les muscles scalènes?) Ya le choix...

je suis étonné que personne t parlé de l'eau. est ce que tu bois assez?? la déshydrartion est souvent la source de secouse musculaires involonltaires. www.sp-coaching.fr

peut-├¬tre, mais pas localisé ├á un seul triceps

pourquoi pas?? pour ma part, c le deltoides droit qui me fais c secouses. g remarqué que si j'été bien hydraté elles disparaissent. Etant un muscle ou g déj├á eu un traumatisme, je pense que en cas de déshydratation, il est mon indicateur. Tu peus toujours essayer, l'eau ne tu pas...

Ceci peut aussi venir des cervicales. As-tu mal au cou de temps en temps? :?: :?:

Non, je n'ai pas mal au cervicales, ceci peut être nerveux non?

ça me fait pareil mais quand je force seulement (ex : dips) C'est le pti juif qui saute de son cartilage du coude, une malformation que j'ai depuis que je suis jeune.

Effectivement il faut explorer les possibilités les plus simples en premier, cad le manque de magnésium, tu t'achete un pac d'hépar -> http://www.hepar.fr/magnesium_a_sa_source.html Ensuite, si ca ne marche pas, t'es peut etre en période de surentrainement, tu garde le m├¬me nombre d'entrainements dans la semaine, avec la m├¬me intensite mais tu diminue le temps des séances. Si ca ne change toujours pas, va consulter un neurologue.