Quel appareil choisir?

Bonjour à tous, voilà je commençe à en avoir marre des 45m² proposés par ma salle de muscu, la future sera prête que dans 1 an, c'est pk je voudrais me lançer ds la muscu à domicile, je suis trés motivé et je pense men servir, je recherche pas à devenir Mister Olympia lol. Seulement voilà, je voudrai un appareil tirage nuque et DC, donc ma question : dois-je prendre un multi-fonction? Merci à tous :wink:

Regarde voir le BM450 de chez décathlon il à l'air pas mal

ok merci SEFYU je vais voir ps : fait chier je bosse plsu à décat' adieu les 20%..lol quoique je peux négocier :lol:

j'ai lu des articles sur le net et certains disent qu'il est trés fragile... des infos?

SEFYU93 a écrit :
Regarde voir le BM450 de chez décathlon il à l'air pas mal

Oui moi j'ai le banc BM 160, le plus basique et franchement c'est sympa il e coûte que 75 euros, y a un appareil pour les jambes (ischios-mollets, quadri), et un pupitre à biceps...j'en suis satisfait.

Bien sûr après faut acheter la barre et la fonte, mais ça dépasse pas les 150 €, seule hic, on ne peut pas dépasser les 100 kg en DC

pour la musculation à domicile c'est pas une mauvaise idée et les conseils des autres membres sont biens mais je te conseille moi et ça c'est une chose d'experience achètes des haltères ça c'est important et un banc pour entrainer tous tes muscles et utlises les tractions il ya des gens qui croient que c'est initule mais la façon de les faire c'est la chose la plus imortante utilises le poids de ton corps pour s'entrainer tu prend deux bancs ou n'importes quel choses si ta pas les deux bancs tu mets un main sur un banc et l'autre main dan l'autre et tes pieds aussi sur une chose élévée et augmentes le nombre de répétitions à chaque fois et essayes de te dépasser cela a de bons résultats mais surtout il faut que tu aura la meme seriosité que ta dans la salle de musculation

mybestway a écrit :
pour la musculation à domicile c'est pas une mauvaise idée et les conseils des autres membres sont biens mais je te conseille moi et ça c'est une chose d'experience achètes des haltères ça c'est important et un banc pour entrainer tous tes muscles et utlises les tractions il ya des gens qui croient que c'est initule mais la façon de les faire c'est la chose la plus imortante utilises le poids de ton corps pour s'entrainer tu prend deux bancs ou n'importes quel choses si ta pas les deux bancs tu mets un main sur un banc et l'autre main dan l'autre et tes pieds aussi sur une chose élévée et augmentes le nombre de répétitions à chaque fois et essayes de te dépasser cela a de bons résultats mais surtout il faut que tu aura la meme seriosité que ta dans la salle de musculation

Sans vouloir te vexer personne ici n'a dit que les tractions étaient un mauvais exercice :wink:

je sais mon ami mais je parlais pas des membres de ce forum je parle generalement.

mybestway a écrit :
je sais mon ami mais je parlais pas des membres de ce forum je parle generalement.

Ah, au temps pour moi alors...

moi aussi j'ai le BM160 une barre 70kg de poids, une barre de traction 2 haltere, et 2 tabouret pour les dips :P

:mrgreen:

Je lui ai conseillé le bm450 parceque rapport qualité prix y a pas mieux je pense surtout qu'il y a le pupitre à biceps ce qui n'est pas rien et le tirage pour le dos.

kevin49 a écrit :
moi aussi j'ai le BM160 une barre 70kg de poids, une barre de traction 2 haltere, et 2 tabouret pour les dips :P

A peu près pareil pour moi, sauf que j'ai des chaise au lieu des tabourets :mrgreen:

Hello, j'ai aussi le BM160 avec un kit 93kg et c'est parfait je trouve, mais plus tard je pense investir dans un BM450 ) donc c'est un bon conseil le BM450 je trouve

moi j'ai un banc à DC, 2 poulies (j'pense que c'est rare avec un banc de DC simple lol), 2 haltères de 6kg, des poids pas en fonte mais remplis de sable ou je sais pas quoi lol c'est la misère car c'est beaucoup plus volumineux que la fonte mais je les ai eu gratos donc et une barre. pour les tractions lol je fais ça avec une poutre de la charpente

ZAZA91 a écrit :
moi j'ai un banc à DC, 2 poulies (j'pense que c'est rare avec un banc de DC simple lol), 2 haltères de 6kg, des poids pas en fonte mais remplis de sable ou je sais pas quoi lol c'est la misère car c'est beaucoup plus volumineux que la fonte mais je les ai eu gratos donc et une barre. pour les tractions lol je fais ça avec une poutre de la charpente

Lol pas bête moi je fais les tractions avec la barre transversale de la balançoire

ça doit être moins solide ça non lol

je vais essayer d'en trouver du coté de l'occaze...pas évident à part ebay je connais pas trop de site.

ZAZA91 a écrit :
ça doit être moins solide ça non lol

non lol pour l'instant ça tient mais quand ça cassera je récupérerai tout ça pour l'accrocher entre deux arbres :mrgreen:

le butterfly est t-il vraiment important ou bien avec le DC je peux pallier son absence? Si je dispose du pupitre à biceps, du tirage nuque et du dc, j'ai de quoi faire? :D