Une super alimentation ----> McDonald's !

Bonjour à tous ! Alors voilà mon p'tit souçi. Je fais de la musculation depui un bout de temps, je suis en prise de masse et je travail chez mcdo depuis peu de temps, et je voudrais savoir ce qu'il y a de meilleur chez mcdo pour la prise de masse. Même si je sait très bien que manger tous les jours au mcdo c'est pas terrible terrible. Voili voilou que choisir parmis les big mac, royal cheese, nuggets salade j'en passe et des meilleurs !!! Merçi -)

bah en dehors du fait que c'est très gras avec ça, tu vas gravement prendre de la masse lol, ce qui est le mieux chez mcdo ? euh cré cré cré bonne question

Oublie, et prends tes tartines avec toi

tu peux aussi aller voir sur http://www.mcdonalds.fr/ ils donnent des informations nutritionnelles sur leurs produits et ça c'est encore mieux: http://www.mcdonalds.fr/graphics/pdf/Tableau-nutritionnel.pdf

Tu vas etre trop graisseux par contre oublie le mc do un conseil

Coucou, ce qui est mieux chez Mac Do c'est les bouteilles d'eau :lol: ...J'avais vu un reportage sur les produits de fast food, bah meme leurs salades sont pleines de sucre & de gras. Le moins pire, c'est le menu basique hamburger (sans fromage donc ), salade (juste des légumes et en limitant la sauce) et de l'eau => si c'est pour manger ça, un bon sandwich crudités/poulet (sans mayo :roll: ) sera bien meilleur en gout et plus rassasiant )

tien peux etre que ce site pourra te renseigner il dit les meilleurs mais pas du point de vue dietetique :mrgreen: http://www.myburger.fr/accueil.php

slt , perso je suis manager chez mcdo et en prise de masse et en seche peu importe, c difficile de se nourrire exclusivement chez mcdo car tout aliment contient trop mais TROP DE LIPIDES donc de gras!! cela dit tu peu toujours prendre le poulet grillé de la caesar, enfin prens en au moins 3 (sans te faire choper ) ) sinon a la limite et encore ya les nuggets ou sinon le poisson mais tu retire la panure lol voila si tu veu plus de reponse n'hesite pas :)

moi le mc do j'y vais 1 fois tout les 6 mois et encore c'est rare je trouve sa degeulasse et apres lorsque j'en sort j'ai toujour faim 1h apres bizzard. :|

:mrgreen: moi j 'adore mc do,mais pourtant je pense que c 'est vraiment pas bon pour la diet muscul!alors j 'evite perso! :mrgreen: :mrgreen:

CASSEDur a écrit :
moi le mc do j'y vais 1 fois tout les 6 mois et encore c'est rare je trouve sa degeulasse et apres lorsque j'en sort j'ai toujour faim 1h apres bizzard. :|

En fait, il faut prendre toute la mesure de ce type de nourriture, et se rendre compte de son utilité. J'ai une théorie, vérifiée par plusieurs amis.

Tu vois une éponge ? quand tu l'écrase elle est toute petite, le macdo c'est pareil quand tu le manges.
Là où ca devient intéressant, c'est quand tu t'es torché la gueule un peu avant, l'éponge dans ton ventre, elle regonfle. Et là ca calle ^^
Le macdo n'est jamais aussi callant qu'après une cuite :mrgreen:

ah oui d'accord, bien merci volkl pour ta reponse si pertinante mdr )