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Rubrique shwarzy

Tout les messages et commentaires, présentés par date de publication : les + récents en premier

shwarzy
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Records au DC !!!
Suivi des performances, mensurations, Publié le 13. Jun 2007
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mdr :lol: je savais que quelqu'un la shooterais celle la lol.
shwarzy
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evolution
Suivi des performances, mensurations, Publié le 11. Jun 2007
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bravo belles évolutions mais quels conseils veux tu quon te donne? faudrait que tu demandes lol :P
shwarzy
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Repetition max au developpé couché ?
Forum musculation, Publié le 10. Jun 2007
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7 mois de pratique et max de 52kg :oops: mais au moin je progresse donc qui sait, peut être que je vais finir par atteindre les 100kg :P mais je vais avoir des croutes a manger :lol:
shwarzy
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PEYA91's topic!!! ===> Photo P23
Suivi des performances, mensurations, Publié le 6. Jun 2007
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ben ta lair a avoir des bon pecs mais ten aurait pas une autre photo lol?
shwarzy
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Records au DC !!!
Suivi des performances, mensurations, Publié le 6. Jun 2007
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ben quoi je fais des élévations latérale avec 240kg en 5*10 moi :mrgreen:
shwarzy
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photos de vous
Forum musculation, Publié le 30. May 2007
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voyons les gars vous netes pas serieux? c'est juste drole voyons en tout cas moi jai bien rit :P
shwarzy
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photos de vous
Forum musculation, Publié le 29. May 2007
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Daprès moi c,est une bonne blague de Insane qui ma bien fait rire :lol:
shwarzy
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MIKMAC présentation
Les membres se présentent ..., Publié le 27. May 2007
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MIKMAC a écrit :
j'aespere trouver ici un forum clean sans jaloux et rabas-joie :roll:

:roll: :? :lol:
shwarzy
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1m98 , 83kg , debute la muscu , besoin de conseils
Forum musculation, Publié le 27. May 2007
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dc=développé couché :wink:
shwarzy
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PEYA91's topic!!! ===> Photo P23
Suivi des performances, mensurations, Publié le 25. May 2007
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A quand les nouvelles photos? :P
shwarzy
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Perfs, mensurations et photos 16ans!!!!!!!!!!!
Suivi des performances, mensurations, Publié le 10. May 2007
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moi je dis qu'on devrait ne plus commenter tant qu'il n'aura pas mit ces photos droits
shwarzy
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CedLaBal
Suivi des performances, mensurations, Publié le 10. May 2007
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ah ok :lol:
shwarzy
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gros point faible: trapèzes
Forum musculation, Publié le 9. May 2007
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gegedu17 a écrit :
grosse erreur faut etre perseverant dans la vie

ouais mais putain pourquoi ya aucun progres? normalement y devrait en avoir si je progresse avec les autres muscles...
shwarzy
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CedLaBal
Suivi des performances, mensurations, Publié le 8. May 2007
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ton programme semble chargé 8O
shwarzy
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gros point faible: trapèzes
Forum musculation, Publié le 8. May 2007
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Toujours rien... je laisse tomber les trapèzes
shwarzy
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Greg's training: reprise in progress
Suivi des performances, mensurations, Publié le 5. May 2007
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bienvenu :)
shwarzy
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vos impressions ?
Suivi des performances, mensurations, Publié le 3. May 2007
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6 mois de muscu seulemetn 8O lol bravo
shwarzy
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sans interêt
Les vestiaires ..., Publié le 18. Apr 2007
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kk
shwarzy
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minixl : nouvelle
Les membres se présentent ..., Publié le 17. Apr 2007
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bienvenue :wink:
shwarzy
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gros point faible: trapèzes
Forum musculation, Publié le 12. Apr 2007
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merci moi aussi :) j,avais prit un break de ce site mais maintenant j'y vais régulièrement