jaco

... comme les autres - je te trouve superbe ...au dessus du nombril -) Il va te falloir équilibré le bas avec le haut et tu mériteras un place sur ou du moins près du podium 8) :wink:

c est ce que des gros mon dit il faut juste que je progresse en cuisse et j aurais de bien meilleur place

T'as un excellent physique, et par rapport aux autres, au niveau épaules et bras, ya pas photo tu fais le double 8O

et voila quelques petites photos du concours du mois dernier.

cool merci sinon tu veux pas passer sur mon post pour répondre a ma question sur les cuisses? tu dois avoir des pistes toi

ha si je pouvais etre toujours aussi sec que les photos se serais le pied!!!!

Tu as vraiment des pecs et des épaules énormes 8O Juste par curiosité tu lèves combien au couché ? (m├¬me si je pense que la force n'est pas une de tes priorités).

en effet je regarde pas trop le poid que je mets, je boss plus sur les sensations. je fais 13 repet a 100 kg, 6 repet a 120kg et 1 a 140 kg

Local pourri....mais super physique :wink:

Honn├¬tement rien ├á redire tu es vraiment impec, quand tu auras les jambes qui suivront avec le haut, tu vas faire un malheur je pense ! Et super perfs au couché pour quelqu'un qui bosse aux sensations 8O

c etait dans une salle des fetes, ils avaient recouverts tous les murs de plastique a cause du tan. on etait les un sur les autres, avec un eclairage de merde. c est pour sa que je me laisse 2 ans avant de refaire une compete, histoire de mattraquer mes cuisses, de mieux connaitre mon corp enfin tout les reste et essayer de faire mieux. mon but est d arriver a 76.4 kg sec c est la limite que je peux atteindre pour ma categorie

Un mot: chapeau )