John55 - 23 ans [1m85 - 95 kg] Photos p246 - Vidéos p217

:TPLF+: john :wink:

physique pourri, tout est nul, franchement john je m'attendais à mieux ! comme tes perfs quoi ... :mrgreen: QUI A DIT JALOUX ?

Wow je m'attendais pas ├á autant de commentaires. Je suis tout ├á fait d'accord avec vous, mon dos reste mon gros point faible, et pourtant ce n'est pas faute de le bosser :cry: Mais je trouve quand m├¬me que mon dos ├á pas mal progressé comparé aux dernières photos, l'écart commence ├á se resserrer, ├ºa me motive :mrgreen: Mais bon, je verrais tout ces petits détails ├á partir de septembre, j'ai envie de me faire plaisir pendant ces vacances ! Et pour se faire plaisir rien de tel qu'un bon petit programme force de bourrin :mrgreen: :wink: Et merci ririca, ├ºa fait toujours plaisir venant du jolie demoiselle :oops: :wink:

Ou est mon double biceps :( Superbe Big john un peu de retard au dos mais quand meme léger. Je kiffe les pecs :wink: @+

Tommyboy a écrit :
Ou est mon double biceps :(

Oui j'ai vu ton message trop tard, les photos étaient déj├á faites :oops:

Tes pardonné mec :wink: @+

Merci :D :wink:

je sais plus combien tu fais de séries de dos par semaine, ptet qu'en le matraquant plus ├ºa progresserait mieux ...?

Ouais...2x semaine comme moi :mrgreen: @+

Tommyboy a écrit :
Ouais...2x semaine comme moi :mrgreen:

@+

ouai mais toi t'as déja un dos de malade, tu pourrais le faire qu'une semaine sur 2 :mrgreen:

chapeau John :wink: , quel physique 8O comme les autres je dirais un point faible au niveau du dos (pourtant tu as de sacré perfs au dos, ├á chaque fois je suis époustouflé quand je les vois), super pecs et alors les cuisses: [size=24:04df4a097e]ENORME!!!!!![/size:04df4a097e], chapeau continue comme ├º├á :wink:

Merci Dante c'est sympa :wink: Mon Dos je vais garder 2x par semaine, car m├¬me si il est en retard, comme je l'ai déj├á dit je trouve qu'il a quand m├¬me pas mal progressé depuis que je fais ├ºa ! Rowing et tractions ├á fond :)

ah oui tu le faisais déja 2 fois par semaine c'est vrai ! tu a senti de meilleurs résultats comme ├ºa? ps : tu fais 185cm? mince il me semblait 183cm, ou alors tu as encore grandi :mrgreen:

Madmanu a écrit :
ah oui tu le faisais déja 2 fois par semaine c'est vrai !

tu a senti de meilleurs résultats comme ├ºa?

Oui meilleur progression, et vu que je fais seulement 9-10 séries sur une séance je peux me donner ├á fond.

Madmanu a écrit :
ps : tu fais 185cm? mince il me semblait 183cm, ou alors tu as encore grandi :mrgreen:

Oui je pensais aussi lol, mais j'ai été mesuré ├á la toise y'a 2 mois et je faisais 1m85, donc soit j'ai grandi entre 20 et 22 ans soit ma taille était fausse ! Enfin quoi qu'il en soit je fais 185 cm :mrgreen:

bah dans un sens ├ºa me rassure vu tes perfs et tes mensus, ├ºa fait une moins grosse différence avec moi :mrgreen: sinon vu que ta taille=PDC et que tu n'es pas encore hyper sec, ├ºa montre bien que tu as une ossature légère

Madmanu a écrit :
bah dans un sens ça me rassure vu tes perfs

Ben au contraire, au plus tu es grands, au plus la distance pour faire le mouvement complet est importante, vu que tu as des bras/jambes plus grandes :)

ps : on t'as jamais dis que tu ressemblais à Dany dans American History X :D

Madmanu a écrit :
ps : on t'as jamais dis que tu ressemblais à Dany dans American History X

:D

Non lol première fois, c'est la coupe ? :mrgreen:

Edit: Euh tu veux dire Edward Norton ?

non Edward Furlong, son petit frère Dany dans le film la coupe y est pour beaucoup mais ya un vague aspect au niveau du visage, ├ºa fait une petite t├¬te innocente ( enfin juste la t├¬te pas la carrure ^^)

Euh je pense pas lui ressembler, faut aller chez l'ophtalmo :mrgreen: