Nono et son bras

Pumpette

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Publié le 3. Dec 2007

Noelito a écrit :
odul a écrit :
Noelito a écrit :
Hier muscu en fullbody, RAS ......

Auj, natation - waouhhhhh c'est la reprise :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: 1.5 km en crawl cool dans un bassin de 25 m :mrgreen:

Et les photos elles sont ou? 8) :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Elles seront quand j'aurai un peu perdu du bide, voil├á ....... :mrgreen: :wink:

Ben c'est pas demain la veille ! ... vu ce qu'on va s'empiffrer demain A l'Ancienne Douane avec malcy...! enfin, surtout vous... parce que moi, ce sera p'tite salade et puis basta ! j'ai de la volonté, moin M├┤ssieur ! Allez, ├á demain... :wink:

Noelito

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Publié le 3. Dec 2007

Pumpette a écrit :
Noelito a écrit :
odul a écrit :
Noelito a écrit :
Hier muscu en fullbody, RAS ......

Auj, natation - waouhhhhh c'est la reprise :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: 1.5 km en crawl cool dans un bassin de 25 m :mrgreen:

Et les photos elles sont ou? 8) :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Elles seront quand j'aurai un peu perdu du bide, voil├á ....... :mrgreen: :wink:

Ben c'est pas demain la veille ! ... vu ce qu'on va s'empiffrer demain A l'Ancienne Douane avec malcy...! enfin, surtout vous... parce que moi, ce sera p'tite salade et puis basta ! j'ai de la volonté, moin M├┤ssieur ! Allez, ├á demain... :wink:

Tu veux faire un concours de taille de bidou. Qui veut s'inscrire ? :lol:

odul

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Publié le 3. Dec 2007

Noelito a écrit :
Pumpette a écrit :
Noelito a écrit :
odul a écrit :
Noelito a écrit :
Hier muscu en fullbody, RAS ......

Auj, natation - waouhhhhh c'est la reprise :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: 1.5 km en crawl cool dans un bassin de 25 m :mrgreen:

Et les photos elles sont ou? 8) :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Elles seront quand j'aurai un peu perdu du bide, voil├á ....... :mrgreen: :wink:

Ben c'est pas demain la veille ! ... vu ce qu'on va s'empiffrer demain A l'Ancienne Douane avec malcy...! enfin, surtout vous... parce que moi, ce sera p'tite salade et puis basta ! j'ai de la volonté, moin M├┤ssieur ! Allez, ├á demain... :wink:

Tu veux faire un concours de taille de bidou. Qui veut s'inscrire ? :lol:

Moi... apres ma seche!!! :mrgreen:

Noelito

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Publié le 3. Dec 2007

odul a écrit :
Noelito a écrit :
Pumpette a écrit :
Noelito a écrit :
odul a écrit :
Noelito a écrit :
Hier muscu en fullbody, RAS ......

Auj, natation - waouhhhhh c'est la reprise :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: 1.5 km en crawl cool dans un bassin de 25 m :mrgreen:

Et les photos elles sont ou? 8) :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Elles seront quand j'aurai un peu perdu du bide, voil├á ....... :mrgreen: :wink:

Ben c'est pas demain la veille ! ... vu ce qu'on va s'empiffrer demain A l'Ancienne Douane avec malcy...! enfin, surtout vous... parce que moi, ce sera p'tite salade et puis basta ! j'ai de la volonté, moin M├┤ssieur ! Allez, ├á demain... :wink:

Tu veux faire un concours de taille de bidou. Qui veut s'inscrire ? :lol:

Moi... apres ma seche!!! :mrgreen:

Tss tss pas de triche ....... :mrgreen:

odul

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Publié le 4. Dec 2007

Noelito a écrit :
odul a écrit :
Noelito a écrit :
Pumpette a écrit :
Noelito a écrit :
odul a écrit :
Noelito a écrit :
Hier muscu en fullbody, RAS ......

Auj, natation - waouhhhhh c'est la reprise :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: 1.5 km en crawl cool dans un bassin de 25 m :mrgreen:

Et les photos elles sont ou? 8) :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Elles seront quand j'aurai un peu perdu du bide, voil├á ....... :mrgreen: :wink:

Ben c'est pas demain la veille ! ... vu ce qu'on va s'empiffrer demain A l'Ancienne Douane avec malcy...! enfin, surtout vous... parce que moi, ce sera p'tite salade et puis basta ! j'ai de la volonté, moin M├┤ssieur ! Allez, ├á demain... :wink:

Tu veux faire un concours de taille de bidou. Qui veut s'inscrire ? :lol:

Moi... apres ma seche!!! :mrgreen:

Tss tss pas de triche ....... :mrgreen:

Ouai mais la c'est degueulasse, suis ├á 83cm la! :? (en m├¬me temps, faut dire, j'ai pris 10 kilos! :lol: )

Bon, ben ok, mais on refera un concour cette été alors!!! :mrgreen:

Noelito

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Publié le 4. Dec 2007

odul a écrit :
Noelito a écrit :
odul a écrit :
Noelito a écrit :
Pumpette a écrit :
Noelito a écrit :
odul a écrit :
Noelito a écrit :
Hier muscu en fullbody, RAS ......

Auj, natation - waouhhhhh c'est la reprise :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: 1.5 km en crawl cool dans un bassin de 25 m :mrgreen:

Et les photos elles sont ou? 8) :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Elles seront quand j'aurai un peu perdu du bide, voil├á ....... :mrgreen: :wink:

Ben c'est pas demain la veille ! ... vu ce qu'on va s'empiffrer demain A l'Ancienne Douane avec malcy...! enfin, surtout vous... parce que moi, ce sera p'tite salade et puis basta ! j'ai de la volonté, moin M├┤ssieur ! Allez, ├á demain... :wink:

Tu veux faire un concours de taille de bidou. Qui veut s'inscrire ? :lol:

Moi... apres ma seche!!! :mrgreen:

Tss tss pas de triche ....... :mrgreen:

Ouai mais la c'est degueulasse, suis ├á 83cm la! :? (en m├¬me temps, faut dire, j'ai pris 10 kilos! :lol: )

Bon, ben ok, mais on refera un concour cette été alors!!! :mrgreen:

Rhoooo le gros tas de graisse :wink: :lol: Aller arr├¬te ton char lulu, m├¬me avec tes 83 cm, je pense que ca va aller niveau bide, je ne pense pas que tu sois très gras :mrgreen: :lol:

Noelito

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Publié le 11. Dec 2007

Aujourd'hui fullbody et je commence de nouveau ├á taper dans la barre olympique pour les exos. Parfait. D'ici janvier, je vais recommencer ├á faire un prog carré et sérieux. Je considère que la convalescence est finit. :mrgreen: PS : bonne sensation au rowing avec la barre olympique, enfin ......

Tommyboy

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Publié le 11. Dec 2007

8)

Noelito

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Publié le 15. Dec 2007

Reprise squat auj m├¬me ...... bonnes sensations ...... suis monté jusqu'├á 70 kgs ...... et j'ai m├¬me repris les fentes ├á 50 kgs [size=9:0acd3bdaff]j'ai pensé ├á toi pumpette[/size:0acd3bdaff] :mrgreen:

Hegemon

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Publié le 15. Dec 2007

Bien bien Nono continue comme ├ºa et garde le moral hein (70 au squat c'est presque un max pour moi :? )

Noelito

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Publié le 15. Dec 2007

Hegemon a écrit :
Bien bien Nono continue comme ├ºa et garde le moral hein (70 au squat c'est presque un max pour moi :? )

Tu pèses combien pour quelle taille ? Bah, tu sais, les jambes, ca n'a jamais été un prob pour moi (ancien VTTiste :wink: ca aide), c'est plut├┤t ce qui me sert de bras :mrgreen: l├á, c'est une autre affaire :oops:

Et puis voil├á, t'es bogoss, on peut tout avoir rhoooooooo :lol:

dv1991

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Publié le 15. Dec 2007

Noelito a écrit :
Aujourd'hui fullbody et je commence de nouveau ├á taper dans la barre olympique pour les exos. Parfait. D'ici janvier, je vais recommencer ├á faire un prog carré et sérieux.

Tu pourrais pas attendre que je te dépasse avant :?: :cry:

Noelito

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Publié le 15. Dec 2007

dv1991 a écrit :
Noelito a écrit :
Aujourd'hui fullbody et je commence de nouveau ├á taper dans la barre olympique pour les exos. Parfait. D'ici janvier, je vais recommencer ├á faire un prog carré et sérieux.
Tu pourrais pas attendre que je te dépasse avant :?: :cry:

Toi t'as l'avantage de l'├óge, poussin ...... :wink: t'as encore le temps de me rattraper et de me dépasser .......

malcy

Admin

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Publié le 15. Dec 2007

on va prendre tes cannes avec mon haut on va faire un malito ou un noelcy je sais pas on verra en tout cas bravo

Noelito

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Publié le 15. Dec 2007

malcy a écrit :
on va prendre tes cannes avec mon haut
on va faire un malito ou un noelcy
je sais pas on verra
en tout cas bravo

Comme tu veux, du moment qu'on jette mon bras et toi ta colonne, ca ira :lol:

Merci :wink:

Pumpette

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Publié le 15. Dec 2007

Noelito a écrit :
malcy a écrit :
on va prendre tes cannes avec mon haut
on va faire un malito ou un noelcy
je sais pas on verra
en tout cas bravo

Comme tu veux, du moment qu'on jette mon bras et toi ta colonne, ca ira :lol:

Merci :wink:

Bravo Nono ! Tu as fait un pump, ou c'était ├á la salle de muscu ?
Pis sinon, arr├¬te de te mélanger avec tout le forum... t'as déj├á fait des p'tits avec MuscleMania, alors ├ºa suffit, maintenant...
Un conseil : ne touche pas aux bogoss Hegemon et surtout dv, sinon tu risques de te faire toper pour pédophilie ! :mrgreen:

Hegemon

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Publié le 15. Dec 2007

Sinon on peut faire des Pumpmon ├ºa peut etre marrant j'déconneuuuuu :mrgreen:

Pumpette

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Publié le 15. Dec 2007

Hegemon a écrit :
Sinon on peu faire des Pumpmon ├ºa peut etre marrant
j'déconneuuuuu :mrgreen:

:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Trop vieille pour toi ! :lol:

Hegemon

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Publié le 15. Dec 2007

Pumpette a écrit :
Trop vieille pour toi ! :lol:

Mais nan t'es pas vieille Pumpette, c'est moi qui suis jeune :wink:

malcy

Admin

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Publié le 15. Dec 2007

Hegemon a écrit :
Sinon on peut faire des Pumpmon ├ºa peut etre marrant
j'déconneuuuuu :mrgreen:

franchement les bébés ca le fait pour le nom
pumpmon zigounou
hégépette ben va plus loin alors

:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
je suis vraiment tres bas ce soir
désolé

Publié par Noelito, 5. Oct 2007 dans Les vestiaires ...