Nono et son bras

malcy a écrit :
franchement les bébés ca le fait pour le nom
pumpmon zigounou
hégépette ben va plus loin alors

:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
je suis vraiment tres bas ce soir
désolé

J'suis mort de rire Malcy :D c'est graveleux et pas très subtil mais ├ºa reste très bon :mrgreen:

Pumpette a écrit :

Noelito a écrit :

malcy a écrit :
on va prendre tes cannes avec mon haut
on va faire un malito ou un noelcy
je sais pas on verra
en tout cas bravo

Comme tu veux, du moment qu'on jette mon bras et toi ta colonne, ca ira :lol:

Merci :wink:

Bravo Nono ! Tu as fait un pump, ou c'était ├á la salle de muscu ?
Pis sinon, arr├¬te de te mélanger avec tout le forum... t'as déj├á fait des p'tits avec MuscleMania, alors ├ºa suffit, maintenant...
Un conseil : ne touche pas aux bogoss Hegemon et surtout dv, sinon tu risques de te faire toper pour pédophilie ! :mrgreen:

Salle .......

Pour le reste, je dirais juste que c'est bestiole qui veut se mélanger :mrgreen: pour faire des noestiole ou des bestilito au choix. Et puis bon, vu ma dernière expérience avec nounours, je préfère pas réitérer - il a buté tous mes MuscleNono le salop :mrgreen:

Hegemon a écrit :
Sinon on peut faire des Pumpmon ça peut etre marrant
j'déconneuuuuu :mrgreen:

Dragueur ....... :wink:

Aujourd'hui cardio : - rameur : 6 bornes en 30 min + natation : 1.5 kms de crawl

Noelito a écrit :

dv1991 a écrit :
comme tout le monde le dit, bon opération et remet toi bien!

Merci ! Interdit de continuer la muscu tant que j'ai pas récupéré mes capacités. Non mais ......... déj├á que c'est un beau bébé le DV alors s'il continue, il va me faire de l'ombre et ca c'est interdit :mrgreen: :lol: :wink:

nous serons des hommes bionique -)

leo a écrit :

Noelito a écrit :

dv1991 a écrit :
comme tout le monde le dit, bon opération et remet toi bien!

Merci ! Interdit de continuer la muscu tant que j'ai pas récupéré mes capacités. Non mais ......... déj├á que c'est un beau bébé le DV alors s'il continue, il va me faire de l'ombre et ca c'est interdit :mrgreen: :lol: :wink:

nous serons des hommes bionique -)

:wink: :mrgreen: :lol:

avec une perruque on fera les veroniques et davina

leo a écrit :
avec une perruque on fera les veroniques et davina

Dans ce cas, je fais la brune et toi la blonde ......... :lol:

Auj douleur dans tous le coude, ce foutu cal osseux est mal placé et me fait chier .......... je m'interroge sur l'opportunité et le bien fondé de continuer la muscu ....... j'en ai marre l├á ...... :( :sm4: :sm13: :sm25: priztet priztet priztet soupir

Nono ne desesperes pas, avoir des petites douleurs est normal après un gros bobo comme tu as eu.

+1 désolé pour ton bras...

Sauf que la douleur que j'ai, je l'ai depuis 2 ans alors laisse tomber, ca partira plus ....... c'est mécanique .... c'est le cal osseux qui descend jusque dans l'articulation ....... on peut rien faire ....... Quelle idée de con j'ai eu de vouloir servir cette armée de merde ..... pff si j'avais su, j'aurai mieux fait de continuer la sélection pour un boulot que j'étais en train de faire (la seule et unique o├╣ j'ai passé le tri du CV et o├╣ j'avais une chance, les postes sont tellement rares) M'enfin bon, cette armée de blaireaux a intér├¬t a me payer mon pognon pour le dommage sinon c'est tribunal .... ils vont me le payer ces gros nases .........

Aujourd'hui fullbody, qques repères : - DC : 4 * 65 kgs (tjours ce bras :sm2: ) - Rowing ├á la barre olympique (BO) : 6 * 60 kgs - Squat : 10 * 70 kgs (je limite cause colonne vertébrale) - Fente : 10 * 50 kgs - Dvpé nuque ├á la BO : 6 * 30 kgs Voil├á .......

Noelito a écrit :
Aujourd'hui fullbody, qques repères :

- DC : 4 * 65 kgs (tjours ce bras :sm2: )
- Rowing à la barre olympique (BO) : 6 * 60 kgs
- Squat : 10 * 70 kgs (je limite cause colonne vertébrale)
- Fente : 10 * 50 kgs
- Dvpé nuque ├á la BO : 6 * 30 kgs

Voilà .......

Cela veut donc dire que notre challenge approche.... :wink:

Pumpette a écrit :

Noelito a écrit :
Aujourd'hui fullbody, qques repères :

- DC : 4 * 65 kgs (tjours ce bras :sm2: )
- Rowing à la barre olympique (BO) : 6 * 60 kgs
- Squat : 10 * 70 kgs (je limite cause colonne vertébrale)
- Fente : 10 * 50 kgs
- Dvpé nuque ├á la BO : 6 * 30 kgs

Voilà .......

Cela veut donc dire que notre challenge approche.... :wink:

:lol: :lol: :lol: :lol: T'espère me faire peur ........ :lol: :lol: :lol: :lol:

Noelito a écrit :

Pumpette a écrit :

Noelito a écrit :
Aujourd'hui fullbody, qques repères :

- DC : 4 * 65 kgs (tjours ce bras :sm2: )
- Rowing à la barre olympique (BO) : 6 * 60 kgs
- Squat : 10 * 70 kgs (je limite cause colonne vertébrale)
- Fente : 10 * 50 kgs
- Dvpé nuque ├á la BO : 6 * 30 kgs

Voilà .......

Cela veut donc dire que notre challenge approche.... :wink:

:lol: :lol: :lol: :lol: T'espère me faire peur ........ :lol: :lol: :lol: :lol:

Même pas peur du minimoy Nono!!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

odul a écrit :

Noelito a écrit :

Pumpette a écrit :

Noelito a écrit :
Aujourd'hui fullbody, qques repères :

- DC : 4 * 65 kgs (tjours ce bras :sm2: )
- Rowing à la barre olympique (BO) : 6 * 60 kgs
- Squat : 10 * 70 kgs (je limite cause colonne vertébrale)
- Fente : 10 * 50 kgs
- Dvpé nuque ├á la BO : 6 * 30 kgs

Voilà .......

Cela veut donc dire que notre challenge approche.... :wink:

:lol: :lol: :lol: :lol: T'espère me faire peur ........ :lol: :lol: :lol: :lol:

Même pas peur du minimoy Nono!!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Oui en ce moment il fait peur a personne ....... bien dommage d'ailleurs ......... :| ET PIS D'ABORD, C'EST QUI QUI EST MINI TOI OU MOI :P :P :P

Noelito a écrit :

odul a écrit :

Noelito a écrit :

Pumpette a écrit :

Noelito a écrit :
Aujourd'hui fullbody, qques repères :

- DC : 4 * 65 kgs (tjours ce bras :sm2: )
- Rowing à la barre olympique (BO) : 6 * 60 kgs
- Squat : 10 * 70 kgs (je limite cause colonne vertébrale)
- Fente : 10 * 50 kgs
- Dvpé nuque ├á la BO : 6 * 30 kgs

Voilà .......

Cela veut donc dire que notre challenge approche.... :wink:

:lol: :lol: :lol: :lol: T'espère me faire peur ........ :lol: :lol: :lol: :lol:

Même pas peur du minimoy Nono!!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Oui en ce moment il fait peur a personne ....... bien dommage d'ailleurs ......... :| ET PIS D'ABORD, C'EST QUI QUI EST MINI TOI OU MOI :P :P :P

Ni toi ni moi!!! Je parlai de pumpette!!! :lol: :wink:

Rhoooooo mais t'as vu comment tu as écrit ca. Ca pr├¬te ├á confusion. Ah ces sheriff, c'est plus ce que c'était ......... :lol:

Noelito a écrit :
Rhoooooo mais t'as vu comment tu as écrit ca. Ca pr├¬te ├á confusion. Ah ces sheriff, c'est plus ce que c'était ......... :lol:

C'est pas ├á moi de bien écrire, c'est ├á vous de comprendre! :roll:

Normal, c'est moi le sheriff!!! :sm19: :mrgreen: