photo de whey

salut a tous comment fais ton pour mettre les photos sur se forum? merci de vos rep :mrgreen:

clique sur ce lien: http://imageshack.us/ ensuite dans parcourir tu trouve ton fichier tu clique sur host it sous ta photo apparraitra differents liens essaie les un par un en les copiant collant sur ton message du forum tu verras certains liens donneront rien et d'autres mettront ta photo en ligne!!! (transfert message Kyky)

merci tibo 74 voila j'ai mis mes photos que penser vous de mon physique je fais 177 cm pour 65 kg je sui ecto 1 ans et demi de muscu a domicile voila jattend vos critiques mais compliments aussi lol

bien bien parcontre nivo mensus t'as l'air d'avoir un tour de taille très petit ... non ? Sinon belle paire de c****** LOL :arrow: je sors

76 d tour de taille

bonjour je me suis permis de redimensionner les photos tu aurais du copier le 2eme lien sur imageshack par contre pour le physique, il serait bien si tu n'avais pas signalé que tu as deja 1 an et demi de muscu derrière toi... il faut peut etre qu on revoit ton programme actuel

Ben pour un an je trouve que ça va.. Faut pas oublier de prendre en compte qu'on ne part pas tous du même niveau :wink:

je rejoins malcy, c'est bof pour un an et dmei.

je m'entraine (au début c'etait light) depuis que j'ai 14-15 ans ├á partir de 17 ans je me faisait des seances qui n'avaient rien ├á envié a celles actuelles sauf que mon métabolisme etait encore plus rapide et que je prenais pas un gramme il a fallus que mon métabolisme baisse pour grossir. tous ca pour dire qu'a 1 an et demie de muscu derrière moi j'etais moin bien que toi. continus

je dirais que tu as de bon bras et bonnes epaules il faut absoument bosser le dos et les pecs

faut pas se voiler la face gege, quand tu vois un mec comme ca dans la rue, meme si la personne peut avoir des difficultés a prendre jamais tu ne te diras qu'elle a 1 ans et demi de muscu derriere. Je veux bien mettre mon commentaire entre parentheses dans la mesure ou je ne sais pas d'ou tu pars. Donc si tu as des photos, ou les mensus de depart, mets nous ca. Et mets nous ton programme

y'a encore un an tu me voyais dans la rue habillé tu aurais pas dit que je faisait de la muscu. tu ne te rend pas compte de ce que c'est que d'etre ecto.... whey c'est quoi tes mensurations?

Lol, t'exagère sean.. C'est pas comme si ├ºa fesait trois ans qu'il commence la muscu.. 1 an et demi, c'est pas tant que ├ºa. On ne connait pas son niveau de départ en plus. ├ça prend pas simplement quelques année pour b├ótir Rome (désolé je ne sais plus c'est quoi l'expression mdr). Et puis il a de très bonne base, sur la pics doubles biceps de dos, on voit très bien que les bras et les épaules sont l├á. C'est un gros combat de devenir une masse en étant ecto. Insiste sur les pecs, le dos (épaisseur et largeur) et tes biceps.

Et si le gars a posté des photos, c'est qu'il voulait des critiques, positives ou négatives mais constructives. De dire qu'il est bof ne va pas le faire avancer. Si ├ºa aurait été un membre ''habitué'' jamais il n'aurait re├ºu ce critique ''gratuite''. Désolé mais ├ºa me fend le cul.

dv1991 a écrit :
Et si le gars a posté des photos, c'est qu'il voulait des critiques, positives ou négatives mais constructives. De dire qu'il est bof ne va pas le faire avancer. Si ├ºa aurait été un membre ''habitué'' jamais il n'aurait re├ºu ce critique ''gratuite''. Désolé mais ├ºa me fend le cul.

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