therock

Je trouve que tes bras ont vraiment une grosse avance par contre (et tes épaules). Si j'étais toi je les laisseraient un peu de c├┤té et je me concentrerais plus sur les pecs et le dos. Je ne dis pas que ├ºa manque de masse, c'est juste qu'ils ne sont pas aussi développés que tes bras. Surtout pour les pecs, mais le dos aussi. Non?

Enorme 8O Je confirme que tes bras sont très impressionnants,c'est eux qui retiennent l'attention en premier :D Bravo 8)

Bien joué gar ) Bon rendu, t'es descendu ├á quel poids?

grand bravo a toi pour le résultat maintenant le plus gros travail ca reste la coupe de cheveux je pense lol sinon tres bien si on n oublie pas que ca reste de l'amateur et qu on ne peut donc en restant clean arriver a des proportions outrancieres, c'est superbe comme résultat pour moi honnetement je préfère et de loin quand tu es une juste une bonne masse avec un tg a 10/11 c'est quand meme plus impressionnant a mon gout a plus les aminches

TheGame a écrit :
Bien joué gar )
Bon rendu, t'es descendu à quel poids?

├Ç la pesé le matin mon poids était de 79.5kg

malcy a écrit :
grand bravo a toi pour le résultat

maintenant le plus gros travail ca reste la coupe de cheveux je pense lol sinon tres bien
si on n oublie pas que ca reste de l'amateur et qu on ne peut donc en restant clean arriver a des proportions outrancieres, c'est superbe comme résultat

pour moi honnetement je préfère et de loin quand tu es une juste une bonne masse avec un tg a 10/11 c'est quand meme plus impressionnant a mon gout

a plus les aminches

Je prends bonne note pour la coupe de cheveux!!!lololl. Merci Malcy, moi aussi j'aime mieux le rendu un peu plus massif par contre je dois avouer que c'est plaisant de bien voir ses abdos!!! :wink:

Vous savez il ne faut pas s'attendre ├á obtenir des proportions outrancières comme le dit si bien Malcy (comme l'on voit dans les revues) si on demeure clean et naturel. Je suis satisfait du résultat et je prends aussi bonne note de mes points faibles que je travaille très fort depuis 1 ans..dos, pecs et quad. Merci pour vos commentaires.

moi je trouve que tu n'as pas réelement de points faibles, ce sont tes bras qui sont ton gros point fort et en avance par rapport au reste qui est assez équilibré tu as pris tes mensus ? en tout cas ├ºa claque bien, ├ºa se voit que c'est 100% naturel :D

therock a écrit :

malcy a écrit :
grand bravo a toi pour le résultat

maintenant le plus gros travail ca reste la coupe de cheveux je pense lol sinon tres bien
si on n oublie pas que ca reste de l'amateur et qu on ne peut donc en restant clean arriver a des proportions outrancieres, c'est superbe comme résultat

pour moi honnetement je préfère et de loin quand tu es une juste une bonne masse avec un tg a 10/11 c'est quand meme plus impressionnant a mon gout

a plus les aminches

Je prends bonne note pour la coupe de cheveux!!!lololl. Merci Malcy, moi aussi j'aime mieux le rendu un peu plus massif par contre je dois avouer que c'est plaisant de bien voir ses abdos!!! :wink:

c'est clair que voir ses abdos c'est sympa en plus été arrivant lol

mais bon tu me sembles plus impressionnant sur ton avatar que sur les photos du concours et tu ne nous parles pas du classement

es tu content de toi et de ton classement ??

malcy a écrit :

therock a écrit :

malcy a écrit :
grand bravo a toi pour le résultat

maintenant le plus gros travail ca reste la coupe de cheveux je pense lol sinon tres bien
si on n oublie pas que ca reste de l'amateur et qu on ne peut donc en restant clean arriver a des proportions outrancieres, c'est superbe comme résultat

pour moi honnetement je préfère et de loin quand tu es une juste une bonne masse avec un tg a 10/11 c'est quand meme plus impressionnant a mon gout

a plus les aminches

Je prends bonne note pour la coupe de cheveux!!!lololl. Merci Malcy, moi aussi j'aime mieux le rendu un peu plus massif par contre je dois avouer que c'est plaisant de bien voir ses abdos!!! :wink:

c'est clair que voir ses abdos c'est sympa en plus été arrivant lol

mais bon tu me sembles plus impressionnant sur ton avatar que sur les photos du concours et tu ne nous parles pas du classement

es tu content de toi et de ton classement ??

terminé 2eme dans la catégorie sénior poids moyen, voir le liens
http://www.fcpaq.com/competitions/2010/quebec_est/photos.html

Oui vraiment une expérience enrichissante ou tu apprends beaucoup sur ton corps.

re l'ami roger si tu me le permets alors.. moi c'est rémi le 1er a l'air d'etre tres défini et le 3ieme plus massif mais moins sec tu es a la bonne place oui on doit en apprendre sur son corps et vu les beautés qui se sont présentés j'en aurai appris sur une partie du mien en particulier lol :mrgreen: :mrgreen: :arrow: :arrow: :arrow:

Allo ├á vous tous, une superbe fin de semaine pour moi, je suis encore tout excité, j'ai gagné dans la catégorie sénior homme moyen au Championnat des physiques naturels Québécois et pour couronner le tout j'ai remporté le toute catégorie!!!! :sm2: :sm2: après tous ces efforts quelle belle récompense, j'ai dormi avec mes deux statuettes qui sont vraiment super chouette!!! :sm2: :sm2:

C'est super Therock, tu peux ├¬tre extr├¬mement fier :D toutes mes félicitations. Je félicite également les prochains qui vont te féliciter pour t'avoir félicité :mrgreen: :arrow:

therock a écrit :
Allo ├á vous tous, une superbe fin de semaine pour moi, je suis encore tout excité, j'ai gagné dans la catégorie sénior homme moyen au Championnat des physiques naturels Québécois et pour couronner le tout j'ai remporté le toute catégorie!!!! :sm2: :sm2: après tous ces efforts quelle belle récompense, j'ai dormi avec mes deux statuettes qui sont vraiment super chouette!!! :sm2: :sm2:

purée c'est génial pour toi el le travail accompli

100000000 bravos

Félicitation :D

cool 8) tu dois être fier de ton travail !!

8) 8) 8) @+

voici la photo sur le site pour les gagnants toute catégorie http://www.fcpaq.com/competitions/2010/physiques_naturels/photos.html

super :D l'accomplissement d'années de travail !

la classe! bravo!