PuLsaR
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Publié le 20. May 2005
bonsoir à tous, je me présente pulsar, 1m90 pour 93kilo. J'ai de bonnes connaissances en musculation et un peu en diet, compléments alimentaires, je souhaite vous les faire partager et en apprendre toujours plus... voili voilo je vous passe le micro :wink:
Publié le 20. May 2005
Une photo est toujours la bienvenue. :wink:
PuLsaR
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Publié le 20. May 2005
j'essaierai d'en choper une pour la prochaine fois c'est promis :mrgreen:
Tyou
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Publié le 20. May 2005
Salut Pulsar et merci de venir nous conseiller ! Tu peux te présenter plus en détails dans le forum(le club des templiers de la forme)c'est le dernier forum de l'index forum et dans le post (premiers post...on fait les présentations.) Voilà Puls ! :D :wink:
ajd45
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Publié le 21. May 2005
bienvenue pulsar! moi aussi je suis grand , j'ai 17ans et je fais 1m96 pour 92kilos je fais de la muscu depuis un an et j'évolue moins vite que les autres mais le jour ou je serai bien musclé ce sera impressionant... as-tu des conseils a donner a un grand pour se muscler plus rapidement?
PuLsaR
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Publié le 21. May 2005
merci pour votre accueil :wink: lol ajd. Il n'y a pas de remède miracle pour les grand hélas! on est tous logé à la même enseigne, volonté et persévérance sont les maîtres mots dans ce sport :) :) par contre les grands ayant souvent de grands bras, jme demande si l'amplitude du mouvement ne facilite pas légèrement le développement musculaire...
ajd45
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Publié le 21. May 2005
lol en tout cas mes bras je les travaillent en amplitude maximal car j'ai lu qu'un muscle travaillé avec une amplitude maximal aura un developement 30% plus rapide..!
Publié le 21. May 2005
Bienvenue à toi Pulsar :P Je déplace ton topic dans le club des templiers :wink:
PuLsaR
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Publié le 21. May 2005
oki dsl pour l'avoir mis dans la mauvaise rubrique, jme suis précipité sur le premier truc lol.
Nash
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Publié le 21. May 2005
Weclome Pulsar je viens de voir que t avais fait de nombreux post intéréssants :TPLF+:
PuLsaR
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Publié le 21. May 2005
Merci nash :wink: il faut bien s'entraider entre frères de fonte :D
Publié le 21. May 2005
bienvenu et +1 pour les postes interessant.. :heoui:
Nash
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Publié le 21. May 2005
Pulsar t'as quel âge ? tu fais quoi dans la vie ? t'es dans quel Coin ? ça fait un peu interrogatoire mais bon :lol: :wink:
