Videos de musculation

Un topic pour rassembler les videos muscu qu'on aime et qu'on veut se partager! Un training triceps de victor martinez (encore lui) :) http://fr.youtube.com/watch?v=yUYvOcYPJXQ J'y decouvre deux nouveautes surtout les extensions tri a la corde a un bras (j'ai vraiment aime en terme de sensations) Puree la masse qu'il a :roll: Bien entendu, c'est pas un workout ca, c'est juste pour les besoins de monnayer sa seance :mrgreen: A+

Julien qui fait son dos http://fr.youtube.com/watch?v=bV9fdlepjO0&feature=related N'importe quoi :mrgreen: Training biceps de Coleman.. Toujours impressionant ce Coleman... http://fr.youtube.com/watch?v=TECV1DtFyRo (on a m├¬me le droit a un petit posing au début)

je tend pas a devenir comme ca mais c'est dommage de ce dire que naturellement il est impossible de devenir comme ca parce que des gars comme ca ils ont ete nourris aux steroides et autres hormones de croissance ou peut ertre meme de cheval mais rien que de les voir s'entrainer j'ai du prendre deux centimetre de tour de bras heureusement qu'il y a des gars comme ca pour nous motiver nous crevettes de combat

franchement j'aime bien la musculation j'en fais depuis 3 ans !! mais ce mec est super laid! vive les amplitudes articulaires qu'il doit avoir!! c'est bien d'etre baraké ms l├á .....

Lol c'est clair... Il est affreux même. J'ai dit qu'il est impressionnant mais c'est pas pour les bonnes raisons... C'est le genre de gars qui nuit à l'image de la muscu.

oh la les gar├ºons, faudrait penser a pas pourrir le topic en cassant du bb, ce n'est pas l'intitulé du post... coleman c'est coleman, personne ne souhaite lui ressembler mais de toute fa├ºon personne ne peut lui ressembler :mrgreen: voila restons dans le souhait de man1 de partager des vidéos qu on aime, siouplait merci :mrgreen:

salut je suis d accords avec toi pour ce qui est de colleman il nui pas du tout a l image du bb au contraire faut arreter de se voiler la face qui n aimerais pas lui resembler parlon serieux je fait pas de la scul pour rester maigre lol

Bah je crois malcy a ete clair Ici c'est les videos muscu donc svp restons avec les videos Si tu veux parler de coleman ou meme de toi meme tu peux ouvrir un topic l'ami :wink: A+

oui d'accord je suis pas là pour cracher sur lse BB ! mais par contre je dis toujours que je n'aimerai pas lui ressembler . je pense qu'il doit y avoir un juste milieu entre maigre et ça ! :) ! mais c'est vrai que regarder ses videos c'est sympa :)!!

tyson59320 a écrit :
oui d'accord je suis pas là pour cracher sur lse BB ! mais par contre je dis toujours que je n'aimerai pas lui ressembler . je pense qu'il doit y avoir un juste milieu entre maigre et ça ! :) !
mais c'est vrai que regarder ses videos c'est sympa :)!!

T'aimes la contradiction toué.

Le vieux schwarzy fera eternellement parler de lui Ca fait deja plus de 30 ans ! http://fr.youtube.com/watch?v=HEgVM3bzN_Y&feature=related A+

alors 27 heures par jours a raison de 10 jours par semaine je pense atteindre ce resultat dans 250 ans le plus important c'est d'etre motivé

Man1 a écrit :
J'y decouvre deux nouveautes surtout les extensions tri a la corde a un bras (j'ai vraiment aime en terme de sensations)

Tu utilises quoi pour faire cet exo? Moi je n'ai pas de corde simple comme dans la vidéo, et ├ºa risque d'├¬tre galère avec la corde double (faite pour la prise ├á 2 mains)...

Comme sur la vidéo avec les cordes qui existent partout dans les salles :wink: Corde simple et corde double comprends pas désolé :?: :?: :?:

C'est ce que j'appelle une corde double, faite pour la prise à 2 mains.

elles sont toutes doubles Tu prends cette corde tu la mets ├á la poulie haute, puis tu la tires vers toi en bas jusqu'├á ce que son extrémité soit bloquée au contact avec le petit machin en métal sur la photo. Après tu exécutes l'exo Voili A+

Rien de mieux chez soi ou en salle pour diversifier sa palette d'exos et decouvrir de nouvelles sensations video d'exos au swiss ball http://www.youtube.com/watch?v=eQrebXbos30 ou alors pour un pratiquant a un stade intermediaire ou avance http://www.youtube.com/watch?v=2Ad_ENrflPk&feature=channel et les abdos http://www.youtube.com/watch?v=FNmuF7l0iuY&feature=related A+

Deux exos qui m'intriguent tellement ils sont en vogue aupres de tous les entraineurs de la salle : les pompes aux halteres Surtout ils les conseillent a des debutants d'apres ce que j'ai vu Mais ca peut interesser d'autres En tout cas je compte m'y mettre http://www.youtube.com/watch?v=IIiQmhlkeU0 http://www.youtube.com/watch?v=bAHyNa-Ng3E A+

Man1 a écrit :
Deux exos qui m'intriguent tellement ils sont en vogue aupres de tous les entraineurs de la salle : les pompes aux halteres

Surtout ils les conseillent a des debutants d'apres ce que j'ai vu
Mais ca peut interesser d'autres
En tout cas je compte m'y mettre

http://www.youtube.com/watch?v=IIiQmhlkeU0

http://www.youtube.com/watch?v=bAHyNa-Ng3E


A+

qu'est ce qu ils n'inventent pas pour se rendre intéressant (et justifier leur honoraire)- tel est le fond de ma pensée ..... 8)

Oui mais c'est la crise FROG71, c'est la crise! :mrgreen: