yako
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Publié le 6. Dec 2007
Bonjour tout le monde. Hier dans l'Equipe il parlait du footballeur Emmanuel Adebayor parti de Monaco pour Arsenal et qui a pris en 5 mois (pour 1m90) 7kg et vu son physique s├╗rement très peu de graisse. [u:40ca23b0b2]Je cite:[/u:40ca23b0b2]Le préparateur physique du club l'a donc astreint ├á des séances physiques supplémentaires........................En cinq mois, la gazelle s'est épaissie, passant de 78 ├á 85 kilos. Il répond franchement: ┬½ Ici, on ne prend pas de créatine, juste des vitamines pour récupérer, mais on travaille deux fois plus! J'aimerais bien savoir ce que les spécialistes du forum en pensent. Personnellement j'aimerai bien les m├¬mes vitamines.
get
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Publié le 6. Dec 2007
meme si il prend de la creatine , c'est pas illegale ! en bouffant comme un porc tu peux prendre 10 kg /mois ^^
Publié le 6. Dec 2007
j'ai bien pris 7 kg en 1 mois et demi :lol: en arretant de fumer en recommen├ºant serieusement la muscu ... bon évidement c'est pas que du muscle :mrgreen: m'en temponne étant donné que je faisais 61 kg pour 1.78m et maintenent 68 kg ... donc je suis loin d'├¬tre obèse mais va falloir que je face attention car je commence a avoir de la cellulite (pour la première fois de ma vie) 8O 7kg de muscle pure en 5 mois??? je sais pas ..
Publié le 6. Dec 2007
moi je pensse que c'est possible surtout qu'il a un physique assez sec donc si il a pris il a pris que du bon . apres ce qui m'enerve le plus c'est que a monaco c'etait une merde bon a joué au basket et il savais pas quoi fair des ses immenses jambes et maintenant il cartone a arsenal franchement je comprend pas :roll:
Publié le 6. Dec 2007
C'etait pire a Metz... Moi je pense que c est faisable les kilos s'il n avait jamais fait de musculation du haut du corps eh bien avec un entrainement suivi et du temps cela parait tout a fait possible !
lol
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Publié le 6. Dec 2007
Ce n'est pas choquant vu son physique de départ il pouvait difficilement ├¬tre plus léger. De plus 5 mois ce n'est pas 2 mois ca reste une période assez longue et comme vous le dites s'il n'avait jamais vraiment bossé la muscu ca semble logique qu'il prenne rapidement vu l'encadrement dont il doit bénéficier.
Publié le 6. Dec 2007
cest possible, avec un bon training, une bonne diete..., ben du temps et c'est partie !, ca donne un racio de 1.4 kg/mois, donc pour ca grandeur la cest largement possible !!! en passent hier jai lu une revue de bodybuilder a mon gym, un produit garantissait qu'on pouvais prendre 14 kg en 2 mois !! 0_0 !!
Publié le 6. Dec 2007
Elle est interdite...en compet' nuance ) Sinon pour en revenir a Adé Il est encadrer pour des préparateur physique, kiné, nutritionniste/diététicien, psy. meme tout ca 7j/7 et en plus il est payer donc rien qu'avec tout ca c'est faisable largement. Il ne vivent pas dans le meme monde que nous !!! Et d'ailleur peut etre que toi (vous) avec le meme encadrement tu aurais des résultats equivalent )
Publié le 6. Dec 2007
M├¬me en compét' elle est autorisée il me semble maintenant puisque c'est un complément également produit pas le corps. Un ami ├á moi fait des pics de production de créatine (sans en prendre) et ├ºa serait b├¬te de se voir disqualifier d'une compét' alors qu'il n'a rien pris! lol Enfin ├á vérifier! J'aimerai bien en avoir le coeur net!
Publié le 6. Dec 2007
d'après dopage.com ... elle est autorisé !!! http://www.dopage.com/produits-dopants-substance/creatine-73-507-creatine.html
RokA
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Publié le 6. Dec 2007
lordwolf tu devrais parler plus souvent..... j'adore ton image :mrgreen: :mrgreen:
yako
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Publié le 15. Dec 2007
Je viens de recevoir la réponse la créatine est bien autorisé. Je vous mets le message pour ce qui ├ºa intéresse pour ma part, j'ai appris pas mal de truc. ----------------------------------------- Bonjour, nous avons bien re├ºu votre question postée sur le site d'Ecoute Dopage. Un produit est considéré comme dopant s'il est inscrit sur la liste des substances dopantes et des méthodes de dopage interdites. La liste des substances dopantes et des méthodes de dopage interdites reprend celle élaborée et proposée par l'Agence mondiale antidopage (AMA), adoptée par le Comité international olympique (CIO) et par les fédérations sportives internationales. Cette liste est régulièrement mise ├á jour. Le produit que vous cité n' est pas inscrit, comme vous semblez le savoir, sur la liste des substances dopantes et des méthodes de dopage interdites. Nous vous invitons cependant ├á lire le dossier sur le Rapport de l'AFSSA sur la créatine (23/01/2001): http://www.dopage.com/page.php?id_rubrique=77&categorie=3 ainsi que le Dossier réalisé par Ecoute Dopage : http://www.dopage.com/cas-dopage/produits-fiches-detaillees/creatine-85-41-5.html Si vous souhaitez ├¬tre accompagné dans cette réflexion, vous pouvez nous appeler directement au numéro vert : 0800 15 2000. Nous restons ├á votre disposition. Notre service est ouvert du lundi au vendredi de 10 heures ├á 20 heures. Anonymes et confidentiels, les appels sont gratuits depuis un poste fixe. Bien cordialement Le service Ecoute Dopage
Publié le 15. Dec 2007
Merci Yako ..... j'ai lu ça avec attention ....... toujours bon à savoir ......
Publié le 15. Dec 2007
les fichiers sur le premier lien ne passent pas chez moi mais le deuxieme lien est tres bien et tres instructif. merci beaucoup puissent beaucoup de jeunes lire ceci ??? on peut pas le mettre en début de post superchristophe ?????