dv1991: 22ans, 1m80, 83kg

training du 18 dorsaux :arrow: SDT 12*111kg 8*116kg 6*120kg 2*125kg Je vais m'acheter de la poudre ├á main pour le SDT. Aussit├┤t que je sue, mes mains deviennent humide et ├á ce moment, impossible de tenir la barre. Pas que je ne peux pas mais elle glisse tout seul. Il y a 3 jours, j'ai fait un test et avec 125kg, j'ai passé 5 reps aisées alors que j'avais fait quelques séries d'échauffement, donc pas sué. :arrow: tractions 4*8-8-6-5 :arrow: rowing H. 4*6*34kg :arrow: tirage sol 4*10*55kg :arrow: tirage nuque en drop set 2*10-6*75kg 1*8*70kg :arrow: poulie bras tendus 3*10*41kg

dv1991 a écrit :
Je vais m'acheter de la poudre à main

en France ├ºa s'appelle de la magnésie :wink: :mrgreen:

sinon bien tu es remotivée les perfs vont vite remonter ^^

Madmanu a écrit :

dv1991 a écrit :
Je vais m'acheter de la poudre à main

en France ├ºa s'appelle de la magnésie :wink: :mrgreen:

Au Canada aussi, s├╗rement, je ne connaissais pas le nom :mrgreen:

Sinon c'est incroyable comment il passait de la musique de merde ├á mon gym.. Je suis s├╗r que ├ºa m'a déconcentré. Pitbull + rap fran├ºais... ├ºa cassait vraiment les oreilles.

dv1991 a écrit :

Madmanu a écrit :

dv1991 a écrit :
Je vais m'acheter de la poudre à main

en France ├ºa s'appelle de la magnésie :wink: :mrgreen:

Au Canada aussi, s├╗rement, je ne connaissais pas le nom :mrgreen:

Sinon c'est incroyable comment il passait de la musique de merde ├á mon gym.. Je suis s├╗r que ├ºa m'a déconcentré. Pitbull + rap fran├ºais... ├ºa cassait vraiment les oreilles.

Parfois ils abusent dans les salles...dans la mienne si ils mettent de la merde je vais le dire et ils changent :mrgreen:

RAID9mm a écrit :

dv1991 a écrit :

Madmanu a écrit :

dv1991 a écrit :
Je vais m'acheter de la poudre à main

en France ├ºa s'appelle de la magnésie :wink: :mrgreen:

Au Canada aussi, s├╗rement, je ne connaissais pas le nom :mrgreen:

Sinon c'est incroyable comment il passait de la musique de merde ├á mon gym.. Je suis s├╗r que ├ºa m'a déconcentré. Pitbull + rap fran├ºais... ├ºa cassait vraiment les oreilles.

Parfois ils abusent dans les salles...dans la mienne si ils mettent de la merde je vais le dire et ils changent :mrgreen:

Raid c'est le boss, quand il demande ├á ├¬tre assisté je pari que tout le monde court pour ├¬tre le premier :mrgreen:

RAID9mm a écrit :

dv1991 a écrit :

Madmanu a écrit :

dv1991 a écrit :
Je vais m'acheter de la poudre à main

en France ├ºa s'appelle de la magnésie :wink: :mrgreen:

Au Canada aussi, s├╗rement, je ne connaissais pas le nom :mrgreen:

Sinon c'est incroyable comment il passait de la musique de merde ├á mon gym.. Je suis s├╗r que ├ºa m'a déconcentré. Pitbull + rap fran├ºais... ├ºa cassait vraiment les oreilles.

Parfois ils abusent dans les salles...dans la mienne si ils mettent de la merde je vais le dire et ils changent :mrgreen:

Bah moi j'ai pas ce pouvoir... On doit pas avoir le m├¬me statut dans nos salles parce que moi si je vais leur demander... bah je sais pas ce qu'ils feraient mais je pense pas qu'ils m'écouteraient :mrgreen:

Mais sérieux, entendre les conneries de Pitbull PENDANT que je faisais mes tractions je peux vous dire que c'était pas évident.

C'est vrai que ├ºa doit pas ├¬tre évident, j'sais pas pour vous mais j'ai besoin d'├¬tre concentré et de ne penser ├á rien d'autre si j'veux garder la motivation pendant tout ma séance... Moi j'fais ├ºa dans le silence, je m'entend juste respirer.

Idem, solo en silence ou avec le bruit des oiseaux quant j'ouvre la fenetre :D , c'est top, concentration maximale

Une petite pic de dos pour le fun en attendant d'en prendre d'autres.. J'ai essayé d'en prendre d'autres, mais elles sont carrément ratées (photo trop petite, posing tout croche, ect) http://img835.imageshack.us/i/img0139t.jpg/ Pour le reste, je vais essayer de faire venir ├ºa bient├┤t.

Bien le dos, bravo dv1991, le rendu est la 8) , t'as l'air d'avoir la taille fine du coup c'est good :wink:

Non, j'ai un gros dos, mais ma taille n'est pas fine ) Merci du compliment )

Si tu veux voir ce qu'est une taille vraiment pas fine, jette à nouveau un oeil sur mes pics :wink: , dis sinon, c'est moi ou tu as grandi (ce qui est normal à ton age), tu prends combien de cm par an ?

Attends, tu dis que j'ai grandis par rapport ├á quoi? ├ça fait deux ans que j'ai pas mit de photos :mrgreen: ├ça doit faire 1 ou 2 ans que je mesure 1m79 ) Je crois avoir finit de grandir et je l'espère :P

pas mal le rendu du dos malgré ta taille pas trop fine pour le reste on voit qu'il y a du boulot, continues :wink: t'es vachement brun et t'as l'air un peu mate de peau non? t'es vraiment quebecquois ? :mrgreen:

dv1991 a écrit :
Attends, tu dis que j'ai grandis par rapport à quoi? Ça fait deux ans que j'ai pas mit de photos :mrgreen:

├ça doit faire 1 ou 2 ans que je mesure 1m79 ) Je crois avoir finit de grandir et je l'espère :P

ah bon, il me semblait avoir lu y'a un moment sur ton topic que tu faisais 1m77, ou alors j'ai du mal voir :oops: , desolé chef :wink:

Madmanu a écrit :
pas mal le rendu du dos malgré ta taille pas trop fine

pour le reste on voit qu'il y a du boulot, continues :wink:

t'es vachement brun et t'as l'air un peu mate de peau non? t'es vraiment quebecquois ? :mrgreen:

Vachement brun? Je crois pas, j'ai plutôt un teint ''naturel''. Peut être les coups de soleils qui donnent des illusions.

EDIT je sais pas si vous avez remarqué, mais faut vraiment que je change ma ceinture, elle est affreuse :lol: ├ça fait depuis que j'ai 12 ans que je l'ai :mrgreen: :mrgreen:

Minami106 a écrit :

dv1991 a écrit :
Attends, tu dis que j'ai grandis par rapport à quoi? Ça fait deux ans que j'ai pas mit de photos :mrgreen:

├ça doit faire 1 ou 2 ans que je mesure 1m79 ) Je crois avoir finit de grandir et je l'espère :P

ah bon, il me semblait avoir lu y'a un moment sur ton topic que tu faisais 1m77, ou alors j'ai du mal voir :oops: , desolé chef :wink:

Ah okay, c'est possible, j'avais tout simplement pas actualiser :P )

dv1991 a écrit :

Madmanu a écrit :
pas mal le rendu du dos malgré ta taille pas trop fine

pour le reste on voit qu'il y a du boulot, continues :wink:

t'es vachement brun et t'as l'air un peu mate de peau non? t'es vraiment quebecquois ? :mrgreen:

Vachement brun? Je crois pas, j'ai plutôt un teint ''naturel''. Peut être les coups de soleils qui donnent des illusions.

EDIT je sais pas si vous avez remarqué, mais faut vraiment que je change ma ceinture, elle est affreuse :lol: ├ça fait depuis que j'ai 12 ans que je l'ai :mrgreen: :mrgreen:

bah je disais ça en regardant la couleur de cheveux et de la nuque :wink:

et pour a ceinture j'avais pas fais gaffe mais maintenant que tu le dis ... :mrgreen:

sinon tu fais combien de tour de taille actuellement?

Bonne question, je n'ai plus de mètre ruban. Tu te feras une idée quand je posterai d'autres photos. Je ne suis ni plat, ni gras.

Impec le dos DV ├ºa rend bien balèze :wink: