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etirement ou contraction pendant la seance

Publié par delirturc, 26. Nov 2010 dans Forum musculation

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Nanardo
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Publié le 27. Nov 2010
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RAID9mm a écrit :
La bêtise n'a pas de limite ... 8O


Est ce que tu sais si le GIGN est plus fort que le RAID?
Madmanu
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Publié le 27. Nov 2010
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Nanardo a écrit :
Les mecs du RAID me font pas peur,tout seul ils ne sont rien.


un mec du Raid est surentrainé, je sais m├¬me pas s'il te restera une dent s'il te met une gifle

Malcy fais ton boulot et dégage nous ceux qui ne servent ├á rien :wink:
Hegemon
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Publié le 30. Nov 2010
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Rien si tu lui fait rien, il s'en tappe de toi.
Hegemon
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Publié le 30. Nov 2010
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Nanardo a écrit :
Est ce que tu sais si le GIGN est plus fort que le RAID?


On est bien d'accord, ça veut rien dire ?
malcy
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Publié le 30. Nov 2010
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meme si aujourd hui le gign et le raid dépendent du meme ministere, les missions ne sont toujours pas les memes... de mon coté peut parler du gign pas du raid.... mais bon on floode
delirturc
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Publié le 30. Nov 2010
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effectivement c'est du bon HS mdr!!! :mrgreen:
malcy
Admin
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Publié le 30. Nov 2010
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delirturc a écrit :
effectivement c'est du bon HS mdr!!! :mrgreen:


j'adore ton image
j'adore super tomate...on en la voit plus trop mais y toujours cet oeuf qui se deguise en super tomate :mrgreen: :mrgreen:
Nanardo
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Publié le 30. Nov 2010
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Hegemon a écrit :
Nanardo a écrit :
Est ce que tu sais si le GIGN est plus fort que le RAID?


On est bien d'accord, ça veut rien dire ?


ben si ca veut dire quelque chose parceque si le GIGN est plus fort ca peut être des looseurs qui sont rentrer au RAID car ils n'avaient pas le niveau.
SuperChristophe
Admin
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Publié le 30. Nov 2010
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Bon, Nanardo, disposé ├á enlever les pieds de la table ? ├á reprendre / adopter une attitude plus élégante et constructive dans ce forum ? Une réponse par OUI ou par NON, me conviendra parfaitement. MP possible. Tchou. Christophe.
gegedu17
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Publié le 30. Nov 2010
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Toute son attitude depuis le debut dit non. il sert vraiment a rien et pourris les posts. je ne le pleurerai pas
RAID9mm
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Publié le 30. Nov 2010
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Nanardo a écrit :
Hegemon a écrit :
Nanardo a écrit :
Est ce que tu sais si le GIGN est plus fort que le RAID?


On est bien d'accord, ça veut rien dire ?


ben si ca veut dire quelque chose parceque si le GIGN est plus fort ca peut être des looseurs qui sont rentrer au RAID car ils n'avaient pas le niveau.


Pauvre ignorant tu es tellement bête que je devrai être triste pour toi mais je n'y arrive pas ... :mrgreen:

Tu mérite m├¬me pas que je t'explique en quoi ta comparaison est inutile, suffit d'aller sur un moteur de recherche ne serait ce que pour savoir ce que signifie chaque sigle!!
__Nianiok_43___
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Publié le 30. Nov 2010
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Pourquoi vous lui répondez ?! :? :roll:
malcy
Admin
2 Messages
Publié le 30. Nov 2010
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__Nianiok_43___ a écrit :
Pourquoi vous lui répondez ?! :? :roll:


c'est toi qui a raison :cry:
RAID9mm
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Publié le 30. Nov 2010
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C'est mon c├┤té un peu formateur , je reprends les b├¬tises et j'essaye de montrer la voie :mrgreen: :mrgreen: Nanardo faut bien lui indiquer la sortie non :mrgreen: :arrow: :arrow:
Nanardo
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Publié le 30. Nov 2010
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superchristophe a écrit :
Bon, Nanardo, disposé ├á enlever les pieds de la table ? ├á reprendre / adopter une attitude plus élégante et constructive dans ce forum ? Une réponse par OUI ou par NON, me conviendra parfaitement. MP possible. Tchou.

Christophe.



je m'en vais.

Dite en revoir de ma part a Bidozore,ririca,porcinet,PhoenixNks,john 55,super christophesebmadrid.


Malcy,gege du 17,madmanuraid9nianokMan 1/
Man1
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Publié le 1. Dec 2010
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Et sur la t├¬te de ma mère ton prochain pseudo on le reconnaitra Tu dois laisser de cote le gign, le gingembre, les carottes (comme sur l'avatar) donc tache d'├¬tre plus créatif :mrgreen: :sm2:
fozko
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Publié le 18. Dec 2010
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Pour en revenir au sujet initial, moi je conseille d'éviter tout étirement après une séance de muscu car le muscle étant déj├á lésé il ne vaut mieux pas étirer les fibres cela pourrai conduire ├á des blessures.
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